骨科
- 21
腕隧道症候群怎麼緩解病情？
腕隧道症候群緩解方法包括休息、熱敷、制動、理療，以及手術後的治療，如傷口腫脹以及關節腫脹的消退。如果腕隧道症候群在初期，症狀以及肌電圖、各項檢查都符合初期表現時，可通過鍛煉恢復，主要是以手腕制動為主。由於腕管活動較頻繁會增加腕管壓力，引起腕隧道症候群加重，所以需減少手腕活動。此時可使用繃帶局部包紮或...
腕隧道症候群手術後手還是麻怎麼辦？
腕隧道症候群手術以後，很多病人術後手發麻，沒有徹底緩解。手術以後一般1-2天之內，可能因為局部血腫刺激神經，造成手部不舒服、麻木。還有局部組織水腫造成神經卡壓、水腫，一方面手術中可能用寶松類的激素，防止局部組織水腫。另一方面，鼓勵病人初期功能鍛煉，有利於消腫。臨床中觀察到60%-70%的病人，術後手...
腕隧道症候群熱敷的部位是哪裡？
對於腕隧道症候群疼痛的病人，建議熱敷在疼痛比較明顯的部位，這樣能夠改善血液循環，減輕局部的疼痛。熱敷雖然有一定的療效，但是並不能根治腕隧道症候群，所以建議還應該選擇一些其他的合理治療方式，例如局部類固醇治療或手術治療。局部類固醇治療就是將類固醇激素和麻醉類藥物像腕管內注射，這樣能夠減輕病人腕管內的水...
腕隧道症候群如何按摩治療？
腕隧道症候群主要是腕橫韌帶或者是屈肌支持帶增生肥厚，從而壓迫正中神經或者是腕管內部的骨質增生，增生的骨質刺激正中神經從而引起的拇指、食指、中指出現麻木疼痛的情況。出現這種情況以後，平時可以適當地限制腕部的屈伸活動，並且行腕部的熱敷，熱敷以後可以配合手指輕柔的按摩一分鐘，並且再逆時針按摩一分鐘來促進局...
腕隧道症候群治療方法是怎樣的？
臨床上確定腕隧道症候群的最佳治療方法，先要知道腕隧道症候群是怎麼發生的。腕隧道症候群是由於長期使用手腕，或者說手腕部位的摩擦，造成局部腕管韌帶和屈肌支持帶的炎性增厚，還有是在一些有類風濕的病人，局部可能會造成腕管內的滑膜增生、增厚，造成腕管的相對容積的減少，從而卡壓其中的正中神經造成手麻木，甚至部分...
腕隧道症候群有什麼症狀？
腕隧道症候群是臨床當中很常見的一類外周神經損傷而引發的症狀，腕管的位置是正中神經所在的位置，如果因為外傷、韌帶的肥厚或者無菌性炎症，而導致正中神經受壓之後，會產生拇趾、食指、中指，還有環指橈側出現了麻木，這種表現是典型的腕隧道症候群的表現。這幾個手指頭在發病的時候，還會出現串痛的感覺，就像過電一樣，...
手指頭痛的原因是什麼？
經常用手指勞動或者活動的人，時間長了會有一種勞損，所以會引起疼痛。腱鞘炎病人，經常用電腦滑鼠的人引起的滑鼠手，都有可能造成手指頭痛，主要是注意調整勞動的強度，經過適當的休息會逐漸緩解。手指頭痛的時候，要看一下疼痛的附近是不是有關節的紅腫，如果有，可能是痛風所造成。痛風是因為血中的尿酸增高所致，尿酸會...
足底筋膜炎是什麼原因引起的？
正常足弓的功能就像一張弓，足底筋膜就像弓弦，我們每走一步弓弦都會收縮伸展一次，幫助我們向前行走，當弓弦收縮的太頻繁和拉伸得太大時，這根弦就會受到損傷從而產生無菌性炎症，這個時候就發生了困擾很多人的足底筋膜炎。也就是說長時間的使用足部，尤其是過度使用，是導致足底筋膜炎最主要的原因。比如足部過度承重會提...
足底筋膜炎可以腳底按摩嗎？
足底筋膜炎是由於跖筋膜攣縮，牽拉跟骨骨膜，造成骨刺生長，對局部組織形成刺激造成疼痛。跖筋膜攣縮，主要是因局部軟組織缺血、缺氧造成。腳底按摩可以促進局部組織氧和血的供應，所以按摩對於足底筋膜炎有較積極的作用。建議足底筋膜炎病人回家後，每天將網球放在腳底來回按摩，直到感覺溫熱為止。除這個按摩方法外，每天...
足底筋膜炎多久會好？
足底筋膜炎是一種自限性疾病，如果能夠耐受疼痛，即使不治療，炎症也會在6～12個月內自行消退或形成疤痕而癒合。對於輕度配合治療的病人，比如僅通過物理療法以及藥物治療的，但不放棄工作或運動的，療程會明顯的縮短，在3～5個月左右也能夠痊癒。如果能夠做到嚴格配合治療，儘可能的減少活動，甚至臥床休息，下床活動...
後十字韌帶損傷的症狀是什麼？
一般情況下，後十字韌帶損傷不會在常規運動中發生，通常只有在遭受較強外力，如車禍等情況下，才可能導致其受傷。與前十字韌帶損傷不同，後十字韌帶損傷往往沒有明顯的不適症狀。過去，許多運動醫學專家甚至認為後十字韌帶的損傷無需治療，但這種觀點如今被認為是錯誤的。因為後十字韌帶損傷在短期內不會有明顯的不舒服，因...
左腳酸痛是什麼原因引起的？
左腳酸痛可能是長時間站立或者是左側下肢過度負重的原因，其均可以導致左腳出現嚴重勞損，病人下肢血液循環回流欠佳，腳部會出現靜脈淤血，可有左腳酸痛的臨床表現。通過按摩和熱敷治療，可以使臨床症狀得到快速的緩解。還可能是椎間盤突出，壓迫左側神經根，可以引起左腳酸痛的臨床症狀，通常發生於椎間盤突出初期階段和中...
杵狀指是什麼原因引起的？
如果出現杵狀指，這說明指端出現異常的肥大、擴張、增生，手指的直徑就會比較粗，像錘頭一樣。這種增生比較明顯的情況，其原因見於低氧血症。首先各種原因導致低氧血症的發生，就會引起代償性的杵狀指，最常見的肺部疾病，比如慢性阻塞性肺疾病、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫，會引起常年的氧飽和度下降，形成杵狀指。肺...
腳趾頭抽筋怎麼辦？牽拉能讓其恢復
腳趾頭抽筋表現的是腳下支配腳趾頭的屈肌過度緊張引起痙攣、疼痛，經常腳趾頭抽筋會合併小腿三頭肌的抽筋一起進行。怎麼辦？趕緊坐下來或躺下來讓腿放鬆，可以自己掰著自己的腳趾頭，往背側掰。掰大腳趾或者小腳趾，哪個腳趾頭抽筋儘量往上掰，同時把腳踝也背屈，背屈的動作實際是給發生痙攣、抽筋的肌肉產生牽拉的作用。牽...
膝關節鏡術後腫脹怎麼辦？
關節鏡手術後膝蓋腫脹是常見的併發症，因為進行關節鏡手術時，會持續用鹽水對關節腔進行沖洗，殘留的鹽水對軟組織產生刺激反應，造成關節內的腫脹和積水。如果在手術後出現了膝蓋腫脹，首先應進行冰敷，其次是加壓包紮，如果在術後1-3天膝關節積水量比較多，可抽取部分關節液，再進行加壓包紮以及局部冰敷，該方式可緩解...
椎間盤突出可以進行運動嗎？
存在椎間盤突出症狀的病人，若髓核突出程度較輕，對椎管的壓迫較小，神經根受壓所致的腰腿部疼痛、肢體麻木症狀也比較輕，病人的脊柱形態無較大異常，一般可以進行適當的運動，起到穩定腰椎、緩解疼痛的作用，可加快病情恢復。病人可以進行腰背肌的鍛煉，通過飛燕式、拱橋式的鍛煉方法，增強腰椎周圍肌肉，從而起到穩定、保...
顴骨按壓會痛是何原因？
顴骨按壓會痛分為外傷性因素和非外傷性因素，當顏臉部受到外傷撞擊後，會引起局部組織的血腫或者發生骨折等情況。上述外傷所致的顴骨疼痛在急性期24小時之內可以進行冰敷治療，使血腫局限，24小時之後可以進行熱敷治療，促進血腫的吸收，顏臉部的骨折無需特殊處理。如果沒有視物成雙或者眼睛明顯變形，無需特殊治療。關...
椎間盤突出不能做什麼運動？
當運動帶來的負荷超過身體能承受的範圍，往往會帶來反效果，即加重椎間盤突出的症狀。很多病人不針對自身情況，一開始運動就是做小飛燕。不可否認，小飛燕確實能夠訓練到腰背部的肌肉力量。但是久不運動的人，小飛燕的運動往往會過度增加腰部負荷，加重症狀。如果椎間盤突出症伴有椎管狹窄的朋友，在腰部後仰的時候，會減少...
肩膀痛手舉不起來怎麼辦？
肩膀痛手舉不起來，可能是肩周炎或者旋轉肌袖損傷，但是要結合病人的病史、體格檢查、相關輔助檢查進行綜合分析、判斷，最終明確病因。肩關節疼痛抬不起在骨科中常見於兩種疾病，一種是肩周炎，另一種是旋轉肌袖損傷。肩周炎屬於自限性疾病，嚴重時會出現疼痛和活動受限。旋轉肌袖損傷是指肩關節周圍的肌腱、韌帶像袖子一樣...
膝蓋退化會出現哪些症狀？
膝蓋退化也就是膝關節退變，膝關節退變是一個漸進的過程，最早的時候可以沒有明顯的症狀，僅有過度活動以後出現不適，逐漸出現關節疼痛，勞累後加重，休息後緩解。隨著病情的發展，可出現持續性疼痛，行走活動明顯受限。病程長者可持續十幾年，最終出現關節變形，膨大，腫脹，甚至內翻畸形，就是老百姓說的羅圈腿。X光片可...