骨科
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腳踝扭傷要休息多久？如何避免習慣性扭傷
腳踝扭傷一般至少需要休息1週左右，才能負重行走，而且部分負重行走才可以達到更好的治療效果。腳踝扭傷主要是足踝關節韌帶損傷，即腳踝扭傷，容易忽視治療，一定要引起足夠的重視。避免過早地負荷活動，避免韌帶、肌肉在舊傷的基礎上出現新的應力損傷，從而造成肌纖維的癒合不良，影響其強度，否則將來出現踝關節周圍韌帶...
頸椎按摩枕對頸椎病有用嗎？
頸椎按摩枕可以用來治療頸椎病，在臨床上，一般輕型的頸椎病病人可以使用按摩枕。可以疏通頸部筋膜和頸部肌肉的經絡，可以使頸部肌肉得到鬆弛，以緩解肌肉痙攣，可以緩解頸椎病引起的頸部酸脹、疼痛。較為重度的頸椎病，比如神經根嚴重受壓、脊髓嚴重受壓的情況下，禁止使用按摩枕，因為按摩枕的力度和頻率比較固定，並不能...
痛風性關節炎是什麼？要注意什麼？
痛風是一種體內尿酸產生過多和尿酸排泄障礙，而致血尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及耳廓等其他組織中，引起的反覆發作性炎性疾病，屬於風濕性疾病一種。痛風自然病程分為無症狀高尿酸血症期、急性和間歇性關節炎期、慢性痛風性關節炎期，這裡主要說的是急性痛風性關節炎。多數病人發作前無明顯徵兆，或僅...
引起女性關節炎的原因是什麼？
關於女性關節炎引起的原因，應該說不同年齡段可能會有不同的原因。最常見的還是中老年女性骨性關節炎引起來的關節疼痛。很多女性在30歲以後就會出現上下樓梯的關節疼痛。到了40歲50歲，隨著年齡的增長，出現膝關節疼痛的概率逐漸增加。到了60歲以後，可能會有超過一半的女性上下樓梯膝關節會疼痛。所以說，這就是一...
得了類風濕性關節炎該注意些什麼？
類風濕性關節炎是自身性免疫性疾病，目前確切的病因不完全明了，所以日常生活中所能做的也不是非常多。從預防的角度來講，就是避免受寒，避免受潮濕，這可能是最重要的。當然過度疲勞也可能會加重類風濕性疾病的進展。從其他的角度來講，如果已經確定有類風濕性疾病，就要注意保持關節的活動度。經常用熱水敷一敷手，泡一泡...
關節炎要如何治療？能治癒嗎？
不同的原因引起的關節炎是不一樣的。有些關節炎是可以治癒的，不留任何後遺症狀，比方說風濕性關節炎。有些關節炎可能永遠不能治癒，比方說已經出現畸形的類風濕性關節炎，還有就是老年性關節炎到了後期就不能治癒了，除非用手術的辦法解決。還有痛風，也是比較常見的關節炎，痛風性關節炎必須把痛風控制住，把尿酸降下來，...
骨頭鈣化的原因是什麼？
骨頭鈣化是指部分骨頭出現鈣鹽沉積，使得骨頭密度和硬度增強，通常為正常的生理現象，但也可能是其他病理因素造成。兒童時期人體鹽含量較少，骨頭質地也偏軟，隨著時間的推移，年齡不斷增大，骨頭中鈣鹽的沉積逐漸增多，這就會使骨頭逐漸走向成熟，質地不斷變硬，出現骨頭鈣化，是骨頭生長的過程，屬於正常的生理現象。病理...
半夜腳抽筋是什麼原因？
半夜腳抽筋有很多種原因可以引起，一般可能有缺鈣、受涼或者劇烈運動、下肢動脈閉塞硬化症、骨質疏鬆等原因。缺鈣後會引起神經肌肉興奮性增高，從而會導致半夜腿抽筋的情況。可以適當補充一些鈣片以及維他命D，天氣好的時候多曬太陽。當人體下肢過度受涼或者劇烈運動後，可以引起半夜腿抽筋的情況。此時需要加強局部的防寒...
膝蓋有腫脹感是怎麼回事？
膝蓋有腫脹感的原因有很多，包括外傷導致的關節本身的病變及其他臟器的病變。外傷會導致膝關節韌帶、關節囊以及骨質損傷，膝關節部位退化性變，骨性關節炎、類風濕性關節炎等，進而引發關節內部軟骨變形甚至剝脫，表現為膝關節腫脹。膝關節內部半月板損傷，刺激膝關節內部滑膜，引起滑膜水腫增生滲出，表現為膝蓋有腫脹感，...
長期腰酸背痛的原因是什麼？
如果是老年女性長期腰酸背痛，高度懷疑是因為骨質疏鬆引起腰痛、背痛，建議做骨密度的檢查。如果骨密質低，可能要給予抗骨質疏鬆的藥物治療。如果是年輕人，可能是坐辦公室的人群或是理髮師、廚師，經常強制保持某個姿勢時間過長，也會導致特定肌肉的酸痛。要從姿勢上避免，不要老是保持特定姿勢，可以經常做全身肌肉的放鬆...
左邊肋骨比較凸是什麼原因？
左邊的肋骨突出的原因主要包括：佝僂病形成的雞胸、骨折後的畸形癒合、肋軟骨炎等。佝僂病形成的雞胸和骨折後的畸形癒合均屬於後遺症，可以不用治療。如果是左側肋骨的隱隱作痛，首先考慮是肋軟骨炎或者肋間神經痛。在肋骨這個地方會有比較明顯的壓痛點，病人在深呼吸時疼痛有可能會加重。可以選擇服用非類固醇類鎮痛藥如芬...
肋骨骨折後多久可以喝酒？
肋骨骨折恢復期在三個月左右，建議至少在三個月以內不要喝酒，防止酒精的刺激給骨折傷口的恢復造成不利影響。酒精中成分的刺激性，可能會造成骨折傷口的炎症使傷口癒合起來比較緩慢，也有引發骨折處腫脹的可能。即便在骨折三個月後也不要盲目大量飲酒，因為每個人的體質存在差異，每個病人的骨折程度也不同。所以在肋骨骨折...
骨折病人可以吃南瓜嗎？
骨折病人可以吃南瓜，南瓜是一種容易消化的瓜類，能夠促進排便，從而能夠預防骨折後長期臥床的病人出現便秘的情況。南瓜還有一定的糖分，能夠補充身體的能量。骨折病人不宜食用高草酸、高糖以及辛辣刺激的食物。草酸在一定程度上會影響機體對鈣的吸收，甚至會延緩骨折的癒合，含草酸的食物通常包括菠菜、蕹菜等。建議病人食...
坐骨結節的位置在哪裡？
坐骨結節位於人體臀部的正下方，也就是俗稱的的屁股尖的位置。在病人坐立的時候能夠在臀部的正下方，左右兩側各摸到一個非常明顯的骨性突起，這個部位就是坐骨結節。坐骨結節是坐骨的一部分，是坐骨在此處的拐角而且是主要的承重部位。在這個部位的下方是坐骨結節滑囊，其下還有非常豐富的臀大肌覆蓋，所以在人體坐立的時候...
骰骨骨折多久能正常走路？
骰骨骨折病人通常3個月後可下地走路，但具體實踐與病人年齡、骨折程度、治療方法等因素有關。單純撕脫性骨折，無明顯錯位的病人，通常固定6週複查拍片，無異常情況可下地拄拐行走，1個月後可正常行走。骨折錯位明顯或粉碎性骨折病人，需手術治療，骨折癒合前不能下地走路，通常6-8周後可進行功能鍛煉，3個月後可下地...
肋骨骨折膠布固定有什麼缺點？
肋骨骨折膠布固定法指的是對於出現了肋骨骨折的病人，所採取的外固定的方式。不過這種方式存在一系列的缺點，而且目前有了其他更有效的固定裝置，這種固定的方法在當今的臨床當中已經基本不使用了。只有在某些特別緊急而且又沒有其他裝置的情況下，才可能會用到這種方法。這種方法有可能會導致病人在固定的部位出現膠布的過...
下樓梯腳會抖是什麼原因引起的？
很多人在生活當中會出現下樓梯腳抖的情況，出現這種情況要分析是什麼原因造成的。比如人就像一條河，有河的上游、河的中游、河的下游。出現了腳抖就像河的下游出現的問題，找原因就找河的上游和中游，甚至河的下游本身是不是有問題。對於骨科來說河的上游相當於腰椎，比如腰椎的疾病，椎間盤突出、腰椎管狹窄甚至腰椎滑脫，...
後腦勺凹陷的原因是什麼？
後腦勺凹陷可分為先天性和後天性，又根據發現的年齡不同，屬於不同的情況。一、小兒囟門遲閉，小兒前囟門應在1歲半前關閉，超過此期未閉屬囟門遲閉，囟門遲閉最常見的原因是維他命D缺乏性的佝僂病，俗稱軟骨病。如果小兒頭型呈四方形，雙肋有串珠狀突起，肋緣有外翻，腿彎有「O」型或「X」型，手腕腳踝有腫起，像帶了手...
胸椎骨刺如何正確運動？
胸椎骨刺是一種影像學描述性語言，通常在拍攝X線片或者CT時，影像科醫生會發布出胸椎骨刺、胸椎退化性改變的結論。胸椎骨刺並不是一種疾病的名稱，它只是說明人的胸椎開始出現退變，局部骨質開始出現增生，也就是長骨刺。那麼這種情況說明人體的整體機能在下降，胸椎的關節出現不穩、勞損性病變，也就是平時所說的缺乏運...
鎖骨骨折手術要住院幾天？
鎖骨骨折移位明顯需要手術的病人，在手術前需要進行1-2天的術前檢查，完善檢查以後，在全麻或者臂叢神經阻滯下進行手術，手術後刀口需要滲出7天左右，期間要加強換藥，抗炎治療，預防感染，需要2週的時間切口才能癒合拆線。需要看個人的恢復情況，在沒有滲出的情況下即可出院休養，也可以等到完全拆線以後回家休養。住...