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快睡覺時出現哼一聲，通常是一種生理現象，進入淺睡眠時，大腦皮層的興奮性進入的抑制狀態，此時部分神經系統，如運動神經系統以及小部分肌肉...
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頭骨凹陷可能會由於個體發育原因，而存在凹凸不平或局部凹陷的情況，但此類凹陷形成時間較長，甚至在病人逐漸發育過程中形成。若是突然出現頭...
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吃完藥後可以吃一定的奇異果，但是通常不建議吃完藥後立即吃奇異果，建議吃藥後間隔0.5-1個小時再服用奇異果。奇異果稱之為水果之王，因...
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半夜頻繁甦醒、睡不著考慮是否患有失眠症，其主要臨床表現為入睡困難、半夜經常醒和早醒。總是半夜醒來，睡不著的處理方法如下：1、改善生活...
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抽菸時想吐，主要涉及到了咽部，如果咽炎比較重，咽部的刺激會引起明顯想吐的感覺。另外，如果以前從來沒有這種情況，或第一次抽菸，說明煙霧...
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如果出現酒後全身酸痛，一般情況下應考慮酒精導致的代謝失常，此時可通過食物、藥物等促進酒精的代謝，從而緩解症狀。此類病人可先在飲食上進...
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馬鈴薯沒熟吃了之後，一般不會導致中毒。但是如果進食未烹製熟的馬鈴薯過多、量過大，或者是直接生吃馬鈴薯。有可能會導致人體的不舒服反應，...
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肚子跳動除與消化不良有一定的關係之外，也與腹壁肌肉薄弱有關。不良的飲食習慣會誘發消化不良發作，在出現消化不良現象時，食物不能儘快被人...
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目前感染狂犬病毒後致死率是100%，狂犬病是一個特別嚴重的傳染病，它的潛伏期3天到幾個月，甚至有的可達10餘年之久，被狗或貓抓咬後積...
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米飯和麵食哪個更容易胖，可以從所含的熱量來進行比較。等量的米飯和麵食，一般麵食的熱量要比米飯熱量要高。所以米飯會比麵食不容易胖。但這...
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虛胖的特徵是食量不大，容易感到疲勞，手腳臃腫，臉色通常是蒼白或者是發清，比普通人更容易怕冷，不容易出汗，運動量很少。虛胖可以分為兩種...
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到點休息是常識，但很多人不想睡，其實也稱之為睡眠拖延症，是拖延症的一種，原因可能有很多種。可能工作、生活壓力比較大，節奏很緊張，晚上...
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抗組織胺藥是非常安全的，這類藥物四倍劑量以內都不會有什麼問題。抗組織胺藥最常見的問題是睏倦，可能會昏睡很久的時間，也有一些胃腸道刺激...
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抗生素有很多種包括青黴素、紅黴素、阿奇黴素等。抗生素引起過敏最常見的是青黴素的過敏，可以出現的症狀包括皮疹、搔癢性的皮疹以及蕁麻疹、...
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人體的口腔、呼吸道、腸道、生殖系統等處都有細菌寄生繁殖。正常的腸道內寄居著數量龐大、種類繁多的微生物，以細菌為主，統稱為腸道菌群，其...
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減肥並不僅僅依賴於早餐的營養搭配，關鍵在於一日三餐的整體熱量控制。只有當每日的總熱量攝入低於消耗，才能實現減重目標。即使早餐再怎麼科...
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過度肥胖的這類人群，要想達到減肥的效果，一日三餐的飲食很重要。早餐可以選擇高蛋白、有營養的食物，比如雞蛋、牛奶、蕎麥麵包、豆漿配粗糧...
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電子菸的危害很大，雖然沒有焦油，但卻有很多的尼古丁，這是讓人抽菸上癮的罪魁禍首。抽電子菸之所以會出現頭暈噁心等症狀，最主要的原因是由...
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通常情況下，做血液常規時不建議吃早餐。一般做血液常規或做其他檢查時，只要涉及到驗血項目，建議儘量不要在吃早飯後進行檢查。但是對於血液...
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減肥出現便秘，建議適量多食用蔬菜如胡蘿蔔、捲心菜、蘆筍等，適量多食用富含纖維素的食物，如豆類、全麥類和穀類等，適量多飲用白開水，可以...
