快睡覺時出現哼一聲，通常是一種生理現象，進入淺睡眠時，大腦皮層的興奮性進入的抑制狀態，此時部分神經系統，如運動神經系統以及小部分肌肉還沒有完全進入抑制狀態，此時大腦對於部分肌肉的控制力差，此時可能出現發出哼的一聲，屬於生理現象，可以不用太擔心，逐漸進入深睡眠後，症狀即可完全消失，白天時沒有身體的明顯的不適即可。
疾病因素通常是癲癇先兆期，常常會出現哼的一聲，部分病人出現癲癇的發作，如肢體的抽搐、口吐白沫，也有部分病人可能只出現手部輕微的動作，此時建議做24小時的動態的腦電圖，幫助鑑別是否有癲癇發作。
快睡著時莫名哼一聲，這種情況在大部分時候是一種正常現象，所以不必過分擔憂。人們的睡眠規律是先有一個潛伏期，潛伏期過後就進入淺睡眠，然後進入深睡眠，是這樣的一個規律。
在睡著之前潛伏期大腦的皮層就開始抑制，進入一種休息和調養的狀態。潛伏期之後就進入淺睡眠，這時部分神經和肌肉系統，比如喉部的肌肉系統，還沒有完全安靜下來進入睡眠的初期階段，而且大腦皮層的管控機制也比較弱。
這時小的神經分支和小的肌肉仍然在活動，所以就會發出哼的聲音。這種情況特別多見於白天比較勞累的病人。還有一種情況是病理的，這是小部分病人身上發生的，喉部肌肉的異常運動，也可能是癲癇的輕度失聲發作現象。
出現辨別不清楚的時候，應該到醫院做鑑別診斷，給予相應的治療，以免延誤。
如果在睡覺過程中出現無意識的哼哼現象，可能由癲癇發作、睡眠行為障礙以及生理性因素、病痛等原因導致。
癲癇發作屬於嚴重影響人體生命健康的疾病，主要由於腦部被損傷的運動神經元出現異常放電導致，如果放電周圍沒有很好的絕緣和隔離物質，可能會引起其它神經元的同步放電，可能為局部放電，也可能為全腦放電。在睡眠中由於上述的特殊情況，可能不一定會出現全身抽動，可能表現為咽喉部肌肉和舌肌抽動，表現為哼哼的現象。
部分病人患有睡眠行為障礙，可能表現為四肢不自主抖動、四肢顫動，還可能表現為咽喉部肌肉或舌肌不自主顫抖而哼哼。生理性因素如出現打呼嚕或在某些體位不合適時，病人會出現哼哼的現象。
病人出於某種病痛可以出現哼哼的現象，可能會被他人誤認為是有意識的活動，但病人此時清醒，只是由於疾病痛苦沒有對外界的呼喚產生反應。
有的時候在快睡著時會哼一聲，這種現象在大部分時候正常，所以不必過分擔憂。人的睡眠規律是先有潛伏期，潛伏期過後就進入淺睡眠，然後進入深睡眠，是這樣的規律。人們在睡著之前，潛伏期大腦皮層就開始抑制，進入一種休息和調養的狀態。
潛伏期之後就進入淺睡眠，在淺睡眠的時候有一部分的肌肉和神經系統，比如喉部肌肉系統還沒有完全安靜下來。在睡眠的初期階段，大腦的皮層的管控機制也比較弱，這個時候一部分小的神經分支和小的肌肉仍然在活動，所以就會發出哼的聲音，這種情況特別多見於白天比較勞累的人。當然還有一種情況是病理性，這在少部分病人身上發生，主要是喉部肌肉的異常運動，可能是一種癲癇的輕度失神發作的現象。所以如果出現快睡著時哼一聲的現象，鑑別不清楚原因的時候，應該到醫院去查一查，做相關診斷和鑑別診斷，然後再給予相對應的治療。