骨科
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人工關節置換術後多久復健？
人工關節置換術多用於膝關節和髖關節置換，兩種手術術後復健有區別。人工髖關節置換術絕大部分假體都是生物型固定，要求假體與骨頭之間融合，骨頭要長到植入假體上，該手術需要時間過程，一般在術後1個半月左右，髖關節置換術後，病人可以下床活動，但建議病人拄雙拐，減輕下肢負重，減少關節局部承重力，給假體和骨之間更...
橈骨小頭切除後還能安上人工的嗎？
橈骨小頭切除後還能安上人工的關節，從而使關節恢復正常的功能，也可以支持手臂完成正常活動。如果肱骨小頭出現異常情況，建議及時到醫院創傷骨科就診，配合醫生進行檢查，從而明確診斷並進行積極治療。保持手掌向前的姿勢時，橈骨居前臂外側，橈骨上端膨大即為橈骨小頭，在體表可以觸及，屬於肘關節的組成部分，也是一個重...
取鋼板後幾天拆線最合適？
病人在進行取鋼板手術之後需要縫合傷口，一般在2週左右拆線較為合適，並且根據不同部位，傷口癒合時間也會不同，所以臨床上並不存在最合適的時間。一般對於血運豐富的部位，傷口癒合會相對較快，而對於血運不足的部位，傷口癒合會比較慢。如果是四肢出現骨折的情況，則鋼板拆除後癒合時間通常為2週，若癒合較好，可在10...
左胸肋骨下針扎似的疼痛該如何緩解？
左側胸部肋骨下有針扎樣的疼痛，一般考慮可能是肋骨炎、肋軟骨炎引起的。此時可以使用一些非類固醇類抗炎藥服用，進行止痛治療，例如布洛芬、扶他林口服等。平時要注意避免劇烈運動引起的肌肉骨骼等勞損的情況。另外，神經性的疼痛也可以表現為針扎樣疼痛，因此肋間神經痛也可以出現左側胸部肋骨下的針扎樣疼痛。也可以服用...
肌腱炎的症狀有哪些？局部疼痛腫脹以及關節活動受限
肌腱炎的症狀表現，主要體現在以下三方面：會出現肌腱病變的部位疼痛、腫脹以及發紅、發熱的症狀，主要是由於局部炎症的刺激，引起周圍組織滲出液增加。會導致局部關節僵硬引起活動受限，因為肌腱出現無菌性炎症，所以會影響關節的活動。會出現肌肉力量下降的症狀，因為肌肉收縮時會誘發疼痛，所以導致肌肉收縮無力。在肌腱...
小腿肌肉萎縮多久可以恢復？
肌肉萎縮多數是由於外傷、手術後和長期臥床，造成的肢體長時間得不到正常的活動和鍛煉造成。如果想要儘快恢復肌肉萎縮，就要求一旦身體條件允許立即開始功能鍛煉，比如手術以後切口初步癒合、骨骼穩定，要儘早開始肢體鍛煉，包括關節的活動度和肢體的力量訓練等。同時要加強身體狀況的改善，主要是加強身體營養，加強優質蛋...
O型腿使用矯正鞋墊有用嗎？
O形腿矯正鞋墊是有用的。如果是年輕人的O形腿，可以通過矯形鞋墊，把腳底下外側墊高，增加外側的負重，有一定的矯正作用。對於老人的O形腿，因為發生嚴重的骨關節病，用矯正鞋墊也是有效果的。把腳的鞋墊外側墊厚，內側變薄，踩上去後會讓腿外側更往外撇，小腿更往外撇，膝關節的外側受力更多，有些人通過穿這個鞋墊會導...
屁股肌肉萎縮怎麼恢復？
屁股的肌肉萎縮首先排除是不是因為外傷導致。一般髖關節周圍的骨折往往會引起屁股的肌肉萎縮，針對這種經常制動而導致的肌肉萎縮，在骨折癒合以後經過下地負重，這種肌肉萎縮病便可以很快緩解。如果在長期臥床過程當中，可以系統進行復健功能鍛煉，像股四頭肌的長收縮以及髖關節的屈伸活動，這些都可以有效避免肌肉的萎縮。...
腋下肌肉跳動是什麼原因？
腋下肌肉跳動主要還是考慮有沒有過度的勞累，引起局部肌肉的痙攣、抽搐，也就是肌肉顫抖的反應。還有就是考慮有沒有支配這個地方的肌肉、神經出現功能性的失調。如果出現這種情況，建議近期先儘量不要參加劇烈的運動，注意多休息，避免肌肉承受太大的壓力。另外可以適當的用熱毛巾熱敷腋下的肌肉，促進血液循環，還可以用手...
膝蓋韌帶鬆弛的症狀是什麼？
膝蓋韌帶鬆弛可以導致膝蓋穩定性變差，臨床症狀可以根據出現時間的長短分為以下幾點：在初期時只會在有劇烈運動膝蓋受力的情況下，感覺膝蓋不穩定，做某些動作時有錯位感。時間長了就會產生膝蓋周圍的疼痛，在這種疼痛刺激下可以導致大腿周圍肌肉的力量減弱、肌肉萎縮。在末期時就會有明顯的膝蓋骨質增生、骨性關節炎，比如...
髕骨骨折術後如何照護？
髕骨骨折術後照護，拿常見的克氏針及張力帶手術後照護作為指導，分為三方面為防感染，防止血栓以及指導功能訓練。第一、防感染，除了術前及術中應用預防的抗生素外，術後應該嚴格的進行換藥和控制血糖的處置。第二、預防血栓，應該指導踝泵及其小腿肌肉泵的活動，增加肢體的血液循環，防止血栓形成，造成血栓脫落、阻塞的風...
肌肉萎縮怎麼辦？還能不能治好？
肌肉萎縮症在臨床中比較常見，主要的病因有肌源性的肌肉萎縮，廢用性的肌萎縮和神經源性的肌萎縮和一些其他不明原因導致的肌肉萎縮。得了肌肉萎縮應該查明具體原因，根據不同原因有不同的解決方法，主要是如下幾種：如果是由於神經源性導致的，要針對於神經損傷的病因治療，同時要營養神經，加強神經的代謝及修復。如果是由...
PRP治療膝關節骨性關節炎的效果怎麼樣？
PRP能夠促進膝關節損傷組織的修復與再生，促進軟骨的修復、調節軟骨基質的平衡，有利於膝關節骨性關節炎的復健。PRP是將動物或人的全血經過離心後得到了富含高濃度血小板的血漿，血小板中含有大量的生長因子，有助於修復局部的骨缺損。PRP可以為骨缺損的局部微環境釋放一些生長因子，其中發揮主要作用的生長因子是...
滑膜炎是什麼原因導致的？多見於損傷和感染
人體中滑膜存在部位較多，主要是在關節中，而最常見、面積最大的就是膝關節，所以最常見的滑膜炎發生在膝關節或髖關節，也就是關節面比較大，滑膜面積就比較大。滑膜炎指滑膜受刺激以後發生的一種炎症，有紅腫、滲出增加等變化。滑膜炎發生原因較多，包括各種刺激，如各種外傷，如爬山或者長距離跑步、運動，可以引起關節面...
如何預防兒童髖關節滑膜炎？滑膜炎能治好嗎？
兒童髖關節一過性滑膜炎是引起兒童關節疼痛的最常見原因。由於兒童髖關節滑膜炎常繼發於上呼吸道感染或大量運動後，所以預防兒童髖關節滑膜炎的方法包括：建議在秋冬換季時，家屬及時幫助兒童添加衣服進行保溫、保暖，避免出現上呼吸道感染，從而誘發髖關節滑膜炎。建議兒童適當運動，避免過於劇烈的運動，以減少對關節的刺...
髕骨軟化症可以熱敷嗎？
髕骨軟化症可以進行熱敷，原因主要是兩個方面：髕骨軟化症的形成主要是由於髕股關節發育不全、髕股關節不穩以及髕股關節有過多的壓力、摩擦，導致軟骨出現退變。在進行熱敷的過程中，會增加局部動脈血流供應，也能夠增加靜脈血的回流，有助於局部提供更多的能量、營養和電解質支持，促進恢復，並且靜脈回流增加之後，也有助...
半月板撕裂需要多久才能在不手術的情況下自然恢復？
半月板是構成膝關節的重要結構之一，是兩個半月狀纖維軟骨，位於股骨髁與脛骨平台之間。如果你的半月板撕裂經醫生評估後能夠保守治療，無需手術，恢復的時間大約需要6到8週。半月板的主要功能是什麼？半月板具有各種各樣的功能，但主要負重傳遞和維持膝關節的穩定性、吸收關節震盪、維持關節本體感覺分散負荷、調整壓力、...
有什麼適合脊柱側彎做的恢復運動？
脊柱側彎適合的恢復運動，按照年齡與側彎程度不同有所區別。若病人年齡較小，脊柱側彎幅度較小，採用站軍姿或靠牆站立的方式就可以達到相應的效果。病人可以每次站立20分鐘，休息30秒，然後繼續站立30分鐘。最好堅持一個小時，可以起到最好的效果。若病人年齡較大，脊柱側彎較為嚴重，建議增加一定的肌肉訓練，可以對...
長期不跑步的人如何開始跑步？
開始跑步要給自己準備一雙舒服的跑鞋，如果是年齡比較大的，最好自己親自去試穿，選擇軟底的，合腳的，這樣跑步的時候可以讓自己的腳舒服，更有助于堅持下來。另外，要有穿著舒服的衣服，跑步的時候，不要穿著過緊的衣服，不然不利於肢體的活動。純棉的透氣，寬鬆舒適的運動裝比較適合，可以準備兩身。剛開始跑步不要心急，...
三角肌僵硬可以熱敷緩解嗎？
三角肌僵硬可以熱敷緩解。肌肉僵硬的原因做見於疲勞、外傷。病因不同，治療方式也不盡相同，主要以休息為主，結合適當的按摩、拉伸、熱敷等物理治療，必要時可以使用相關的藥物治療，比如外用活血化瘀的藥物等。日常生活中肌肉僵硬多見於長時間持續的運動或者高強度的運動之後，肌肉內產生過多的乳酸，所以會有肌肉的僵硬、...