產後如果不哺乳，通常惡露結束以後就可以染髮。如果哺乳，一般建議哺乳期結束，月經恢復以後再染髮。
哺乳期間的女性不適合染髮，染髮劑含有很多染料，如斑苯或者苯的類似物，也含有很多未知的化學成分，可能會進入乳汁，影響新生兒。哺乳期間的女性不僅要避免染髮，最好也少用化妝品，不要塗指甲油，這些可能都含有影響新生兒的成分。哺乳期的女性要以健康生活為主，不能接觸特殊物質。即使哺乳期結束後染髮，也要在氣味散盡之後再接觸孩子。
對於哺乳期女性來說，燙染頭髮時，其刺激性氣味比較大，可能會影響到孩子的正常生長發育。所以最好在斷奶以後，再燙染頭髮。平時也不要接觸有毒物質和輻射源。
從身體狀況而言，產後一個月就可以染頭髮，但在哺乳期建議不要染髮，避免對嬰兒產生不良影響。
染髮劑中含有大量的化學物品、鉛等重金屬，染髮的化學製劑會通過頭皮進入到母體的血液循環，通過乳汁傳遞給乳兒，對於乳兒的健康會有一定的傷害，重金屬中毒會嚴重影響乳兒的腎臟和肝臟的功能。對於產婦的生理狀況而言，產後1個月，身體的各方面機能，除了乳腺分泌乳功能以外，其他基本都恢復到正常的生理狀態，可以外出，適當的增加運動，也可以染髮，但是哺乳期如果是母乳餵養，不建議染髮。
在哺乳期，產婦飲食上要健康飲食，避免油炸、油膩、膨化食品、醃製品，以及燻烤類食品。適量攝入優質蛋白食物有助於乳汁的分泌，同時也要多吃新鮮的蔬菜和水果，保證乳汁的營養均衡。
生完孩子多久可以染頭髮，需要根據多方面的情況來決定，不能一概而論。
如果生完孩子後想染頭髮，需考慮到染髮劑可能對女性頭皮的影響，還有對母乳餵養的影響，或者抱養嬰兒時的接觸，接觸過程當中不放心或者物質不安全的物質的影響。可以在停止母乳餵養後再考慮美容的方式和方法，可以在一歲之後停止母乳餵養，產婦的身體也恢復到比較健康的狀態，子宮產褥期復舊也良好，也恢復到月經來潮的狀態。通過月經周期可以了解到產婦進入月經周期，也可以觀察到卵巢功能、子宮內膜以及一般的狀況，比如性慾、性情以及其他的各個方面，可比較理想的恢復到正常的生活狀態。
生完孩子後一定要在家裡靜養，注意睡眠，不要過度疲勞，但是也不要一直在床上，做適當的運動，平時要及時補充能量，不能吃刺激性的食物。
哺乳期不可以染髮、燙髮，產婦染髮、燙髮過程中，會接觸到比較多的化學物質，因為染髮劑含有比較多重金屬，經過頭皮，可以吸收入血液循環，則會增加乳汁內的重金屬含量，因此在哺乳期，應避免染髮、燙髮。哺乳期是比較特殊的時期，這時不僅要顧及自己，還需顧忌寶寶問題，寶寶需要的比較多的營養物質，需要產婦通過循環後，哺乳給寶寶。
染髮、燙髮接觸的有害化學物質，以及重金屬，對於成年人影響比較小，偶爾的染、燙髮，其有毒化學物質和重金屬，會被逐漸代謝掉。但對寶寶而言，量就會比較高，因此哺乳期時應避免染、燙髮，和做美甲，待哺乳期結束，再進行。
哺乳期不建議化妝、燙髮、染髮，因為染髮劑、化妝品中含有較高濃度化學物質，毒性非常大，其中的重金屬、色素，以及化合物，通過乳汁傳遞給乳兒，會造成乳兒中樞神經系統和血液系統傷害，引起不可逆的嚴重後果。另外，染髮和化妝可增加哺乳期女性的過敏性反應、過敏性皮膚炎發生的風險。而且染髮劑、燙髮劑及高溫操作，增加哺乳期女性中樞神經系統疾病發生風險。在此階段，也會增加乳兒神經系統、血液系統等疾病發生的風險，所以不建議化妝、燙髮染髮。
在哺乳期特殊階段，不當的生活方式會影響乳兒和母親健康，所以不提倡在這階段化妝和燙髮、染髮。對於特殊工作需求，需要化淡妝，也要選擇植物性化妝品，而且在使用後要及時卸妝，並用清水清洗。一般建議在化妝期間遠離乳兒，避免乳兒接觸，對乳兒造成傷害。