許多人都存在這樣的迷思，認為口腔出問題，那就是缺少維他命C，有的病人明明已經患了牙周炎甚至牙齦萎縮，仍然大量使用水果來補充維他命C，這其實是錯誤做法，有可能還會造成病情加重。
當病人得了牙齦萎縮，應該及時前往醫院進行治療，牙齦萎縮一般是由嚴重牙周疾病引起的，病人大多已經存在牙結石、牙槽吸收等問題。進行牙周治療可以有效緩解部分牙齦萎縮，如果程度比較輕微的牙齦萎縮，可以不做特殊治療，如果是比較嚴重的牙齦萎縮，其實是不可逆的，恢復程度會比較小。平時我們應該注意科學護牙，一旦得了牙齦萎縮，補充維他命C是沒有太大影響的。
吃維他命C對於牙齦萎縮是沒有太大治療效果的。
維他命C主要能夠治療的是牙齦流血，而且一般特指維他命C缺乏性的牙齦流血。以前是因為長期飄蕩在海里的海員，吃不到新鮮的蔬菜，補充不上維他命C，從而容易得這種疾病，導致牙齦流血，這種情況補充維他命C後牙齦流血就會緩解。但是對於牙齦萎縮來說，維他命C並沒有治療作用。
對於牙齦萎縮，如果是老人的生理性牙齦萎縮，本身就是正常人生理的改變，沒有必要進行干預，如果是牙周炎引起的牙齦萎縮，建議病人儘早到專業的口腔科，針對於牙周炎進行治療，才是治療這一類牙齦萎縮的方法。
牙齦萎縮吃維他命C有一定作用，維他命C對促進局部傷口癒合以及炎症會起到有益作用，但牙齦萎縮不能僅通過維他命C治療。牙齦萎縮常因牙周病或牙齦炎導致，通過標準的牙周治療後，將局部刺激因素，包括牙結石、色素沉澱、煙漬等徹底清理，可有效治療局部牙齦炎症。在牙齦局部炎症得到充分治療或癒合後，可選擇合適的治療方式治療牙齦萎縮。
如果牙齦萎縮明顯影響牙周局部的功能健康以及美觀，可與病人溝通進行牙周手術，如牙齦延長術或牙齦移植性手術，使牙周局部功能、美觀得到恢復。如果出現牙齦萎縮，應該及時找專科醫生就診，進行診斷和鑑別，制定有效的治療計劃，才能起到比較好的治療效果。
維他命C是不能治療牙齦萎縮的。
針對於牙齦萎縮來說，臨床上有兩種常見的原因，一種是生理性增齡性的牙齦萎縮。就是人隨著年齡的增長，牙齦會有輕微的萎縮趨勢，簡單來說就是老人的牙齦比年輕人的牙齦相對來說是要萎縮一些的。這本身是一種生理性的現象，而且這種萎縮非常輕微，不影響牙齒的鬆動度，也沒有必要進行處理。
還有一種情況就是病理性的牙齦萎縮，我們稱之為牙周炎。它是由於牙周出現了大量的齦下牙石，而導致的牙齦萎縮，牙槽骨吸收，最後形成牙齒的鬆動和脫落。針對於這種情況來說，我們首要的治療是去除牙周的菌斑和牙石，然後可以考慮應用消炎藥物進行抑菌治療。而維他命C作為我們常用的一種維他命本身對機體有益，可以參與新陳代謝，調節免疫功能，但是對牙周炎是沒有治療幫助的。