三陰交穴是人體上主要的經穴之一,是足太陰脾上的穴位,同時也是人體362個正經穴位當中的一個。三陰交穴的應用範圍非常廣,位置在小腿的內側,也就是內踝往上三寸的地方,一般病人四指併攏的長度大約是三寸長。同時在脛骨的後方,小腿內側骨頭的後緣,這個點就是三陰交穴。
三陰交是肝、脾、腎,三條陰經、經氣交匯的地方,因此治療作用是非常多的。既可以治療肝經的疾病,也可以治療脾經的疾病,還可以治療腎經的疾病。
三陰交穴平常可以按揉,每天按揉1-2次,每次10分鐘左右,就可以起到強身健體,活血化瘀的作用。老人小便不利時也可以按揉三陰交穴。
三陰交是足太陰脾經在小腿內側的一個腧穴,它的取穴方式是內踝高點上三寸,也就是內踝尖,用手四指併攏取到這個位置,它在脛骨的內後緣,這就是三陰交的位置。三陰交隸屬於足太陰脾經,因此它可以治療很多脾胃虛弱的病症,比如腹脹、腸鳴、胃痛、泄瀉、腹痛都可以。
同時三陰交它是肝、脾、腎三陰的交匯穴,因此這一個穴就可以通調肝脾腎三髒,它可以治療婦科的病症,月經的不調、帶下、不孕、經痛、月經遲發、月經量過少。還可以治療男科的疾病,比如遺精、陽痿、早洩、不育;同時還可以治療,因為三經都上到心腹,可以治療心悸、失眠,還可以治療高血壓;還可以治療下肢的萎閉,也就是下肢的疼痛、中風後遺症以及陰虛諸症,只要是陰虛諸症,三陰交都有療效。