陰谷穴是腎經的穴位，位於人體膝關節的後內側，橫坐標是膝關節膝盖窝的橫紋，縱坐標是大腿的後側的半膜肌和半腱肌之間的凹陷，即為陰谷的位置。通常自行按壓陰谷穴，可能有酸脹的感覺。陰谷穴主要的作用是局部的作用，例如肌肉疼痛，部分病人可能在前方疼痛，在兩側膝眼處，部分病人可能就在陰谷的位置疼痛，可能與損傷的肌肉有一定關聯，這時可以按壓陰谷穴進行治療。
同時由於陰谷穴是腎經的穴位，因此對於腎臟作用較強。如果腎虛造成腰膝酸軟、無力等症狀，尤其是腎陰不足，導致口乾舌燥、手腳心發熱、盜汗、失眠，可以按壓陰谷穴，還可以搭配其他的太息穴、陰陵泉穴進行治療。
陰谷穴位於膝蓋後側的膕橫紋上，在半腱肌肌腱的外側緣，在膝蓋後面的膝盖窝處可以找到膕橫紋，膕橫紋內側有一根肌腱，即半腱肌，半腱肌的外側凹陷是陰谷穴，陰谷穴是足少陰腎經的穴位。
陰谷穴主要治療泌尿生殖系統的疾患，如月經失調、經痛、崩漏、帶下病等婦科疾患。癃閉、小便不利、攝護腺肥大等男科疾患，也可以選擇陰谷穴進行治療。膝蓋內側的疼痛，如大腿、小腿內側的酸痛，膝蓋腫痛，上下樓發軟，也可以選擇陰谷穴來進行治療。
陰谷穴還可以治療癲、狂、癇、失眠等神智的疾患。陰谷穴在臨床上的應用比較廣泛，但由於位於肌腱外側緣，所以不容易定位。
陰谷穴位於膝後側，膕橫紋上，半腱肌肌腱的外側緣。陰谷穴是腎經的穴位，因此可以治療泌尿系統的疾患如小便多、小便頻、小便不利、癃閉，以及攝護腺肥大引起的夜尿多、起夜多。
陰谷穴對生殖系統疾患也有治療作用，不孕症、陽痿、遺精以及女性的月經失調、經痛、崩漏、月經周期的不穩定、帶下病等婦科疾患都可以選取陰谷穴進行治療。大腿、膝關節內側的疼痛以及小腿的酸痛、腫脹，陰谷穴也有治療作用，陰谷穴對於癲、狂、癇、小兒驚風，失眠等神志類疾患同樣具有治療作用。陰谷穴靠近膝關節，因此膝關節的屈伸不利、腫脹、半月板的損傷也可以選取陰谷穴進行治療。