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然谷穴的位置在哪裡?

廖* 醫師#1

然谷穴是足少陰腎經的穴位,位於腳掌內側足舟狀骨粗隆下方凹陷赤白肉際處,即人體內腳掌中間部位可以摸到一塊很粗的骨頭,這就是足舟狀骨,其下方凹陷就是然谷穴。

然谷穴作為腎經俞穴,以治療各種水液病為主,水液病包括各種水腫、浮腫,還有就是小便問題,小便不利、小便多、小便急、夜頻尿、容易起夜也都屬於水液問題。

腎經穴還可以治療腰部疼痛、酸痛以及膝蓋發軟這種腰膝酸軟的疾病,對於椎間盤突出、坐骨神經痛也可以選擇然谷穴。

然谷穴紮起來會疼,因此建議可以自行按揉然谷穴,這樣就可以緩解腰酸背痛以及小便不利、小便多的情況。並且睡覺前揉一揉然谷穴,還有助於睡眠,對一些失眠情況也會得到有效緩解。

神庭穴的位置及作用是什麼?

肺俞穴的位置在哪裡?作用是什麼?

風門穴的位置在哪?作用是什麼?

陰谷穴的位置在哪裡?

三陰交穴位在哪裡?

李相* 醫師#2

然谷穴屬於腎經穴位,在五腧穴裡邊屬於滎穴。部位就在足部,在左足骨內側下方。

用然谷穴治療的疾病比較多,因為然谷穴是個滎穴、屬火,但它又屬於腎經、屬水。所以從大概念來說,能夠調整陰陽,調整陰陽就能夠治療陰虛火旺的疾病,最常見的糖尿病就是陰虛火旺,還有自汗、盜汗等許多疾病都可以通過然谷穴治療。還有兒科咳嗽、兒童疝氣等都可以用然谷穴進行治療。需要配伍的穴位有太沖、照海、三陰交附近的穴位,還可以與遠端手臂上的穴位配伍。所以在運用到然谷穴的時候,要根據各種疾病,需要辨證配穴,這屬於辨證處方的範疇,針灸也需要處方,和開中藥一樣要有針灸處方,然後再下手針灸,這是一個合格大夫應有的程序。

陳* 醫師#3

然谷穴是腎經的第二個穴,是腎經的滎穴,在腳的內側,腳的內側有個骨頭叫做舟狀骨,在舟狀骨粗隆的下方,也就是相對靠近足心,比足心要靠下的區域,能摸到舟狀骨,在舟狀骨粗隆的下方凹陷中,在赤白肉際上,是腎經的然谷穴。

然谷穴作為腎經的滎穴,可以清腎經的虛熱,可以治療消渴,也可以治療咽喉的腫痛,尤其是慢性的咽喉腫痛,也可以治療小兒的臍風,也可以治療遺精、陽痿、早洩、小便不利等泌尿生殖系統的疾病,也具有這種調經的作用,治療婦科疾病的作用。