來月經時由於一些生理因素，有些女性會覺得肚子痛。這是因為在來月經時體內分泌了一些攝護腺素，攝護腺素會促使子宮收縮，引起下腹的疼痛。子宮收縮是為了儘快將經血排出體外，有些女性會出現氣滯血瘀的症狀，如經血不多、顏色發黑、經血排出不暢也會引起肚子痛的症狀。
在這種情況下一是近期要注意休息，不要吃生冷的食物，尤其在來月經前就要注意休息，月經前就不能吃生冷的食物。對於那些月經量少，顏色發黑的女性，可以吃紅糖水或者喝薑湯水，這些都能加速子宮的血液循環，促使經血更順暢地排出，可以減少肚子痛。
如果肚子痛得非常劇烈，也可以吃一些止痛藥，因為這些止痛藥有抗攝護腺素的作用，有緩解肚子痛的作用。如果服用一般的止痛藥仍不能緩解疼痛，就要到醫院看醫生。
因為如果疼痛嚴重，必須除外因其他原因引起的疼痛，比如子宮外孕、卵巢囊腫、蒂扭轉等。除外了器質性疾病，才可使用比較強效的止痛藥，如杜冷丁。如果是子宮內膜異位症、子宮肌腺症導致的腹痛，除了一般的止痛藥物以外，必須治療因這些疾病而導致的病變，比如有時需要手術治療，有些需要特異性藥物治療。
經期腹痛是經痛的重要臨床表現之一，主要以止痛、鎮靜、對症治療為主。所謂的對症治療就是針對於引起經痛的原發疾病，導致經痛的原發疾病治癒以後經痛就自然緩解，比如子宮內膜異位症、子宮肌腺症等。對於常規的經痛的治療方式，希望通過止痛、鎮靜的方式，來達到治癒和緩解的目的。
首先要重視心理的疏導，解除緊張、焦慮的心情，要保證足夠的睡眠和充分的休息，生活要有很好的規律，同時要做適度的身體鍛煉，戒菸、戒酒。疼痛不能忍受時，可以給予藥物的對症治療，包括非處方類藥物的止痛藥，包括普拿疼等。
對於沒有生育要求的，或者是暫時沒有生育要求的子宮肌腺症引起的經痛，建議選擇蜜蕊娜，因為它是緩釋的孕激素宮內避孕環，在避孕的同時可以最大限度的緩解經痛的發生，而且對於子宮肌腺症的治療有一定作用。
另外就是口服避孕藥，對於避孕的經痛女性，短效口服避孕藥可以有效緩解疼痛達到90%以上。所以月經來肚子痛緩解常常以止痛、鎮靜、對症治療作為基本原則，疼痛不能忍受，影響正常的生活和工作的時候建議採用止痛藥來緩解症狀。
月經來時肚子痛，實際上是平時說的月經期經痛。月經期經痛，分為病理性經痛和生理性經痛，其中病理性經痛的緩解，一定要把病理性經痛的原因去掉才可以。一般造成病理性經痛的原因有骨盆腔子宮內膜異位病灶、卵巢巧克力囊腫、子宮肌腺症、子宮肌腺瘤等。如果想讓病理性經痛緩解，就需要把這些原發性的疾病治好之後，病理性經痛才可以徹底緩解。
平時所說的月經期的肚子痛，絕大多數都是生理性經痛。生理性經痛主要是因為月經期時，子宮肌層對微量攝護腺素的異常敏感導致的腹痛。所以這種生理性經痛的緩解，可以通過下腹部的保暖、腳的保暖，飲食上採取清淡、易消化的飲食，以及注意休息、保持情緒平穩來讓生理性經痛有一定緩解。因為生理性經痛和攝護腺素有關係，也可以在很嚴重的經痛時口服攝護腺素的阻斷劑，比如扶他林、扶他捷，可以很好的起到緩解生理性經痛的作用。