手腕彎曲會痛，最常見的原因是與腕關節的腱鞘炎、腱鞘囊腫有關係。有時可能日常工作比較多，比較累，另外有的時候著涼，外界刺激，誘發腱鞘炎，嚴重時會演變成腱鞘囊腫。這時手腕彎曲的時候，就會產生非常明顯的疼痛。
對於手腕彎曲疼痛的治療，目前以保守治療為主，比如適度休息，用非類固醇抗炎藥等藥物，嚴重時可以注射類固醇，甚至對比較嚴重的腱鞘囊腫性疾病，可以做門診的小手術，把腕關節的腱鞘囊腫適度切除一部分即可。
還有另外一種腕關節疾病，非常容易引起腕關節彎曲疼痛，比如三角軟骨複合肌損傷，手腕部位有一個三角軟骨盤，能夠維持手腕關節的穩定，包括前臂的旋轉，有些時候可能用力過猛，不慎扭傷可能造成損傷，手腕彎曲的時候可能會產生非常明顯的疼痛。這時建議病人如果腕關節疼痛比較明顯，又沒有找到特別明顯的病因，建議到正的醫院做核磁共振，明確具體病因，再制定非常詳細和正確的治療方案。
單純從腕關節彎曲的整個動作過程來說，腕關節的張力越來越大，並且整個手指伸肌腱都處在緊張的狀態下。如果產生了疼痛，臨床最常見的就是橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，或者腱鞘囊腫等病變，這些是沒有明顯外力損傷和日積月累過多的勞累、勞損直接相關。
如果本身腕關節有外力損傷，導致周圍的肌肉、肌腱、韌帶的損傷，甚至輕微的軟組織損傷，也可以出現這樣的疼痛。整個疼痛如果不是特別明顯，平時注意腕關節制動，有一個護腕的保護，堅持10天左右疼痛逐漸減輕，就沒什麼大的問題。沒有明顯緩解，要去醫院骨科做相應的檢查，明確疾病的診斷，再判斷下一步的處理方案。
手腕彎曲時誘發疼痛，最常見的是因為劇烈的運動、頻繁重複同一個動作，活動時間比較長時，會出現手腕部的筋膜發炎、肌肉勞損，進而出現疼痛，疼痛主要表現為酸痛、脹痛，有時還會有刺痛，甚至可以向上放射至前臂的外側或者內側。對於這種勞損性的疼痛，最常用的辦法是充分的休息，配合局部的熱敷。
如果症狀不能緩解，還可以外搽扶他林軟膏或者舒筋通絡的藥膏，比如活血鎮痛膏、羅浮山風濕膏等等，此外還可以口服非類固醇類消炎鎮痛藥，比如 Celebrex 膠囊、 Nimesulide 分散片等，必要時還可以配合肌肉鬆弛劑 Tizanidine 或者 Eperisone 。如果痛點比較固定，疼痛程度比較劇烈，活動明顯受限，還可以採用類固醇療法。
手腕彎曲痛，從骨科方面考慮，第一個要區分是往掌側彎曲痛，還是往背側彎曲痛，還有一個是往尺側彎曲痛，還是往橈側彎曲痛。不同方向的彎曲痛，可能原因是不一樣的。
如果是往掌上彎曲痛，一般考慮背側腱鞘炎這一類疾病。如果是往背側彎曲痛，掌側也有腱鞘炎，考慮掌側腱鞘炎這一類型疼痛。往尺側彎曲痛，考慮有橈骨莖突炎。還有一個假如往尺側彎曲痛，會導致腕骨跟尺骨撞擊，導致骨頭之間的撞擊疼痛。
所有這些疼痛，是慢性勞損疼痛，疼痛通過改變體位，注意休息可能會得到緩解。還有一部分彎曲痛通過休息、改善活動方式不能緩解的，排除一下有沒有關節結核、風濕、類風濕、腫瘤這些問題。
這些問題通過一般改善生活方式、休息不可能緩解，所以需要到醫院進行進一步的檢查，明確診斷以後進行相應的治療。