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吃完大閘蟹可以吃柚子嗎?

魯懷* 醫師#1

吃完大閘蟹後,通常不建議立即吃柚子,而間隔一段時間以後再吃較為妥當。大閘蟹與柚子均屬於寒性食物,同食可能會刺激胃腸道,引起腹痛、嘔吐等不適症狀,對身體健康產生不良影響。

大閘蟹和柚子均屬於寒性食物,它們在中醫理論中被認為具有寒涼性質,容易對胃腸道產生刺激。當兩者在短時間內同時攝入時,可能會增加胃腸道的負擔,導致胃腸道蠕動加快,出現腹痛、腹瀉等症狀。因此,為了避免胃腸道不適,吃完大閘蟹後不宜立即吃柚子。

另外,每個人的體質不同,對食物的耐受性也有所差異。對於體質較弱或存在胃腸道疾病的人來說,吃完大閘蟹後吃柚子可能會加重不適症狀。他們可能更容易出現腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀,甚至可能引發更嚴重的健康問題。

雖然大閘蟹和柚子本身通常不會引起過敏反應,但對於某些過敏體質的人來說,同時攝入這兩種食物可能會增加過敏的風險。過敏反應可能表現為皮膚搔癢、紅腫、呼吸困難等症狀,嚴重時可能危及生命。因此,在食用這兩種食物時,應特別注意自己的身體狀況,如出現過敏反應,應立即就醫。

除了上述具體原因外,吃完大閘蟹後吃柚子的潛在風險還與個人的飲食習慣和健康意識密切相關。為了保持身體健康,應注重飲食的多樣性和均衡性,避免過量攝入某一種食物。並且在食用寒性食物時,應搭配一些溫熱性質的食物,以中和其寒涼性質,減輕對胃腸道的刺激。

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於慶* 醫師#2

建議吃螃蟹後最好不要再吃柚子,因為螃蟹不宜與水果同食,蟹肉中的蛋白質含量是比較高的,還有鈣,磷,鐵和維他命A等元素會和柚子中的鞣酸結合會形成鞣酸蛋白,會導致腹脹、腹瀉、消化不良。柚子中的維他命C還會和蛋白質相結合形成蛋白質結塊,這種結塊在胃中是沒有辦法被消化掉的,沉積在體內,時間長了會導致胃結石,所以兩者最好間隔一段時間再使用。

螃蟹雖然味道鮮美,但寒性強,腸胃虛弱者易少吃或不吃,以免引起腹痛和腹瀉。螃蟹不易和茶水、柿子一起吃,茶水和生柿子裡的鞣酸與螃蟹中的蛋白質相遇後,會凝固成不易消化的塊狀物質,使人出現腹痛、嘔吐,甚至胃結石、急性腸阻塞。

螃蟹也不適合和梨、花生仁等食物一起食用,由於梨性寒,蟹更屬冷寒,二者同食傷人腸胃。花生仁性雖甘平,但脂肪含量比較高,高脂肪油膩的食物遭遇寒性食物容易導致腹瀉,所以吃螃蟹最好是喝上一杯薑茶祛寒或喝點黃酒也可以祛寒。