打遊戲可以預防老人癡呆嗎？

打遊戲能夠對大腦產生良性刺激，可以幫助老人預防老人癡呆症的發生。

老人癡呆症主要是大腦的神經細胞出現病變，導致大腦功能衰退的一種疾病。通過長期的跟蹤研究發現，經常玩玩具的老人患老人癡呆的概率要比其他不經常玩玩具的老人低50%以上。這是因為玩玩具時強化了手部運動，而這可以激活40%的大腦細胞，對大腦來說是一種良性刺激，因此可以延緩大腦的衰減程度，預防老人癡呆。

同時，科學家們還發現，適度地打電子遊戲，同樣可以幫助老人預防老人癡呆。經常打電子遊戲的老人，其大腦的衰減進程明顯減慢。這主要是因為在打遊戲過程中，需要玩家快速進行思考，這樣可促進腦部血液循環，提高大腦的供氧量，從而增強大腦活力，預防老人癡呆的發生。

通過玩遊戲確實可以預防老人癡呆，不管是玩玩具，還是時下流行的電子遊戲，都能夠有此作用。想要預防老人癡呆，除了通過玩玩具、遊戲等方法來實現外，更重要的是要保持健康的生活方式，如定期鍛煉，保證充足的營養攝入，以及經常進行社交活動。

玩一些類似教育和思維的遊戲可以鍛煉腦力，對於預防老人癡呆有一定作用。國外的一項研究也表明，玩遊戲的老人通常比不玩遊戲的老人更快樂。

老人癡呆症是一種老年病，在今天的醫學中無法治癒。所以防治老人癡呆症最有效的方法就是提前預防，玩遊戲是預防的方法之一。在移動身體的同時玩電子遊戲的老人大腦功能變得活躍，在同樣的運動量下會得到更多的鍛煉。

經常通過電子遊戲進行運動，可能有助於預防老人癡呆症。平時要低鹽、低脂、低糖飲食。