風寒感冒泡腳怎麼泡最好？

風寒感冒時泡腳，只要能溫通經絡的藥物，能發散的藥物，其實均可選用，可以用姜泡腳，此時還可以放花椒。花椒真正作為藥物使用時，所使用椒目時未開花的花椒，家常做飯時使用的是開過花的花椒，雖然藥力稍小，但同樣具發散的作用，可用於治療寒證。因為只是初感風寒，而用花椒以解表，藥力應該足夠，但如果覺得花椒的量少，也可多加，因為用於泡腳，所以不存在中毒的情況。

通常也可以放入其他能幫助通經絡的藥物，有時可添加艾葉。泡腳是活動氣血而起到發汗的作用，將寒邪從皮表散出，而使身體熱起來。但此時其實不是光泡腳，還需要攝入大量水分，而泡腳時由於熱的蒸騰，會更多的損耗水分，所以一定要記著泡腳時多喝熱水。泡腳不是剛一泡便會出汗，需要泡一段時間，在泡腳過程中需不斷補充熱水。

風寒感冒是指感受觸冒風寒邪氣所導致的外感疾病。病人多表現為惡寒重，發熱輕，頭痛無汗，肢節酸痛，鼻塞、流清涕，喉癢，咳嗽，咳痰清稀，舌苔薄白，脈浮緊。本病多由於人體正氣不足（勞累等）、感受風寒邪氣共同導致。

中醫治療風寒感冒主要採用辛溫解表、宣肺散寒的方法，治療風寒感冒的方劑有麻黃湯、桂枝湯、蔥豉湯、荊防敗毒散、九味羌活湯、香蘇散、小青龍湯等，中成藥可選用正柴胡飲顆粒、荊防沖劑 通宣理肺丸等，醫生會根據病人的體質及具體病機來辨證用藥。

除內服藥物外，病人還可遵醫囑使用針灸、推拿等方法。此外，個人調護對於風寒感冒的復健也有重要作用。病人應注意休息、注意保暖、適當多飲水、飲食規律清淡、避免熬夜等。

風寒感冒可以用生薑進行泡腳，並不用選擇量很大的生薑，將生薑搗碎就有祛風散寒的作用，將生薑水煮開到水溫40度左右，將雙腳浸泡在溫熱的生薑水中，具有祛風散寒的作用功效，能夠使感冒恢復速度加快。侵泡時也可以在生薑水中加一定的鹽，鹽有消炎殺菌的作用功效，直到浸泡的腳面出現微微發紅時就可以。還可以用紅花進行泡腳，紅花有舒筋活絡，促進血液循環的作用功效，還有溫熱身體的作用效果，對於風寒型感冒具有祛風散寒的明顯功效。

風寒感冒表現為發熱，感到身體一陣一陣發冷，怕吹風或寒風，頭痛，出汗或不出汗，鼻塞，流清鼻涕，咳嗽，咳痰，痰色白，全身酸痛。可服用中成藥，如風寒咳嗽丸、感冒清熱咀嚼片、通宣理肺丸，也可服用感冒清熱顆粒。

以上藥物建議在醫生的指導下用藥，特別是有支氣管擴張、肺膿瘍、肺源性心臟病、肺結核、糖尿病、高血壓和心臟病等基礎疾病的病人。如果錯用為風熱感冒的藥物，會使病情加重。風熱感冒是感受風熱所致，表現為發熱，怕風，出汗，頭痛，咳嗽，黃痰，痰黏稠，咽痛，鼻塞，流黃涕，口渴，喜歡喝水。風寒感冒的病人在服用相應的藥物後會有微微的出汗，建議儘量不要出門，容易受涼。如果在治療期間很快出現高熱，體溫超過38℃，或出現喘促氣急，或咳嗽加重，痰量明顯增多，或痰色由白轉黃者，這是病情加重的跡象，需要及時前往醫院就診。對於老人、兒童及平時身體素質低下的人（容易感冒、嚴重慢性疾病病人）平時要注意做好保暖，尤其是冬春季節需要避免受涼，以減少疾病的發生。