有些人如果經常感到心慌害怕，可能患有心理疾病，比如心慌害怕主要是指心理疾病的焦慮症的問題，焦慮症的病人很容易感到緊張或者是害怕，同時還會伴隨各種其他的軀體疾病或者症狀，比如心慌、胸悶、手抖、還有肢體發抖、出汗、臉潮紅、呼吸也是不暢的，有的還可能伴隨著一些小動作增多，比如坐立不安、不停的走來走去、導致靜息不能，睡眠的質量比較差等一些問題。還有一些比如焦慮症的問題，是容易引起心慌、害怕、顫抖之類的表現。
還有就是身體其他疾病所引起的。比如內分泌系統功能的失調或者是甲狀腺素激素分泌的異常，這些身體的疾病往往直接表現出的就是心慌，也很容易讓自己變得容易緊張、害怕，尤其是病人有甲狀腺疾病的病人，心臟很有可能就會出現的問題，主要表現為心慌心悸。
也可能是性格因素引起的。比如部分人性格比較內向或者有人格缺陷等問題，就比較容易出現擔心、緊張或者總是怨天尤人，有些時候很容易因些小事情就會緊張、害怕、心慌、手抖等症狀。
經常心慌害怕這類人通常平時性格比較內向，工作壓力比較大，經常休息不好，遇事之後就心慌、害怕，除了這些症狀，別的都是正常的。這類人群要調整生活方式，不需要特殊的藥物治療。
也可見於像有心理疾病的一些病人，像一些憂鬱症、焦慮症的病人，通常會出現心慌、害怕的症狀。這類病人主要要靠心理疏導，如果嚴重建議口服一些鎮靜、抗焦慮的藥物。
還可見於有心臟病的病人，這類人群會出現胸悶、氣短、心慌，症狀比較嚴重，也比較典型，每次發作的時候主要是以心慌、害怕為表現。如果是見於這類病人，一定要建議病人到醫院進一步就診，查明原因，對症治療。
如果經常感到心裡緊張、害怕、心慌，初看起來像是焦慮的表現，但是是不是焦慮症還要畫上一個大大的問號。通常來說，如果考慮一個人罹患焦慮障礙，要去考慮他持續的時間是不是足夠的長，嚴重的程度是不是達到醫學上的標準，還要看它對生活的影響大不大，來綜合考慮是不是患上了焦慮障礙。即使是有焦慮的表現，也要去看他的身體的因素和心理的因素，最近是不是家裡有重要的事情讓他很擔心、很害怕，這個事情結束了就沒有這些焦慮、緊張的問題了，問題也不大。
如果是長期的慢性疾病病人，比如有氣喘、慢支或心臟病、高血壓，可能也會產生一些軀體焦慮的表現。所以如果最後要確診心裡的緊張、害怕和焦慮是由什麼原因引起，需要來醫院就診，由醫生來幫助排除一些軀體的因素，評估一下心理因素對焦慮情緒的影響程度，來判斷是軀體原因引起的、短暫的心理因素引起的，還是確實罹患了焦慮障礙。