胸壁肌肉拉傷的治療一般可以採取如下的綜合處理措施:首先,如果處於傷後的急性期,也就是傷後的2天之內,給予局部的冰敷治療為主,具體操作為用毛巾包裹冰塊敷於患處,這樣可以有利於減輕局部的疼痛和腫脹。
急性期過後可以改為局部的熱敷理療,或者是局部塗抹紅花油或者正骨水等這些具有活血化瘀作用的中成藥物,從而可以促進局部的血液循環,有利於組織的修復。對於疼痛明顯的病人可以口服非類固醇類的消炎藥物,如芬必得等,這些藥物可以明顯減輕局部的疼痛症狀,從而可以改善胸部的不適症狀。
另外也可以給予胸部的胸帶固定,這樣可以減輕局部肌肉拉傷的負荷,所以也有利於肌肉拉傷的恢復。
進行胸部訓練時,若運動前熱身運動不充分、舉重過重、運動姿勢不規範或超出運動範圍,可發生胸壁肌肉拉傷。損傷發生後,應入院進行輔助檢查,確定是否有肌腱拉傷、骨折撕脫及小血腫,針對病情進行具體治療。病人肌肉拉傷可局部用藥並注意休息,通常休息1-2週症狀可緩解。韌帶損傷的病人恢復後亦不可進行此類運動。建議運動前做好熱身,運動結束後應適當放鬆,避免肌肉損傷。