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感冒咳嗽可以吃火龍果嗎?

何仰* 醫師#1

感冒咳嗽可以適量吃火龍果,火龍果當中含有豐富的營養物質,比如蛋白質、維他命,以及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質,可以補充人體所需要的各種營養,可以增加抗病能力,對感冒咳嗽症狀的恢復也比較有幫助,火龍果當中還含有膳食纖維,可以幫助胃腸道消化,避免出現便秘的症狀。

雖然火龍果的營養價值比較高,但是病人在感冒咳嗽期間吃火龍果時需要注意,由於火龍果具有潤腸的作用,所以如果病人有腹瀉的症狀,不可以吃火龍果。由於火龍果的含糖量比較高,所以患有糖尿病的病人在感冒咳嗽期間不可以吃。

還有從中醫角度來講,火龍果是一種偏溫的食物,也就是火龍果吃多了可以引起上火的表現。咳嗽可以分為寒性咳嗽和熱性咳嗽,所謂的寒性咳嗽,病人主要是咳嗽咳白痰,流清鼻涕,怕冷,不怕熱,而熱性咳嗽的病人主要是咳嗽咳黃痰,口乾口渴,怕熱,愛喝水。如果是熱性咳嗽,肯定不能吃火龍果,因為吃完火龍果很有可能讓咳嗽進一步加重,而且會誘發出現一些別的問題,比如發燒、肺炎等等。

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倪飛* 醫師#2

對於感冒、咳嗽忌吃的水果,不能一概而論,要看感冒、咳嗽屬於寒性,還是屬於熱性。

如果是寒性,一般來說,就不要吃偏寒的蔬菜、水果,比方說香蕉、山竹、柚子、桑葚、無花果、甜瓜、梨、草莓、枇杷、火龍果等,這些都屬於寒性的水果。如果寒性的感冒、咳嗽,這些水果就少吃或者不吃,還有偏寒性的蔬菜,比如綠葉蔬菜,還有味苦、味酸的食品,如苦瓜、苦菜,還有水生的植物,比方說藕、海帶、紫菜等,都偏寒性。如果是寒性的感冒、咳嗽,就不要吃或者少吃上述的蔬菜、水果。

如果是熱性的感冒、咳嗽,儘量不要吃偏熱性的水果,比方說榴槤、櫻桃、荔枝、龍眼、鳳梨、楊桃、蜜桔、石榴、青果、大棗等。

丁裕* 醫師#3

火龍果性涼,味甘、酸,如果是風熱感冒的病人,可以適量吃火龍果。如果是風寒感冒,就不建議吃火龍果。感冒分為風寒、風熱、暑濕感冒,如果是風寒感冒,常見的症狀有鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、咽癢,且咽癢就會咳嗽,咳嗽咯白稀痰,惡寒比較重,發熱比較輕等等,這樣的症狀屬於風寒感冒,不適合吃火龍果。

如果是風熱感冒,常見的症狀有咳嗽、咯白黏痰,且痰黏稠不容易咳出來,還有鼻塞、流黃膿鼻涕、咽喉腫痛、小便黃、大便干、舌淡紅、苔薄黃等等,這樣的症狀屬於風熱犯肺型的風熱感冒,可以適量吃火龍果。如果是暑濕感冒,一般除了鼻塞、咳嗽、咯痰以外,還有頭身困重、舌淡紅、苔白膩等等症狀,可以用新加香薷飲加減進行治療,這種情況下也不適合吃火龍果。