腳被石頭這樣的重物砸傷腫脹時需要進行處理，減少局部腫脹，因為砸到以後造成局部軟組織損傷，首先可能出現小血管破裂，還有繼發炎症、滲出以及小血管擴張，所以這種情況下初期要進行冰敷治療，還要把腳抬高，促進血液回流，一般急性期指24小時。
過了急性期以後要做局部改善血液循環的處理措施，包括按摩、理療，還有使用促進血液回流的外用藥物，比如中藥活血藥物、理療、烤電、熱敷等方法促進血液回流，減輕局部腫脹。局部腫脹雖然不是嚴重問題，但是如果不及時處理，也會形成慢性纖維增生，這種情況下可能造成慢性沾黏、疼痛，所以即使是受傷以後腫脹，也需要足夠重視，避免形成慢性病變。
腳砸傷以後出現腫脹，應該上醫院進行詳細的檢查，除外有嚴重的骨質損傷等情況。在除外了骨質損傷以後經過制動休息，支持對症治療來緩解砸傷以後的腫脹，應該制動休息，不要再繼續活動和行走，以免加重腫脹甚至造成恢復不良的後果。
可以採取支持對症治療，如果腫脹比較明顯，可以抬高患肢，將患肢墊高且高過心臟，同時也可以口服邁之靈、威利坦等消腫的藥物進行消腫，也可以口服中成藥骨傷復原丸等進行活血化瘀、消炎鎮痛的治療，同時也可以進行物理治療，包括頻譜照射、理療、溫熱敷等都可以緩解局部的腫脹。經過制動休息，抬高患肢，支持對症，口服藥物的治療，症狀可以在一週之內明顯緩解，需要休息2-3週才能夠有所恢復。
腳被石頭砸傷，消腫止痛方式主要根據損傷的具體情況而定，比如軟組織挫傷、骨折等，需要給予一般治療、藥物治療、物理治療及手術治療等。
在腳被砸傷後，需要多造成軟組織損傷或者骨折，需要給予局部制動，減少腳的活動，水腫及疼痛比較明顯者可以抬高患肢，促進末梢的血液回流，有利於消腫止痛。
對於疼痛比較明顯者可以給予相關的止痛藥物治療，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉等非類固醇類消炎藥，水腫明顯者還可以給予七葉皂苷鈉等消腫的藥物治療。
對於腳被砸傷的急性期可以給予局部的冰敷，可以起到止痛消腫的作用，而處於緩解期時，可以適當的給予熱敷，促進局部血液循環，有利於消腫止痛。
對於局部形成較大的血腫的病人，可以切開引流治療，起到消腫止痛的作用。而對於骨折的病人根據骨折類型給予外固定或者切開復位內固定治療。