如果早上起床以後，偶發背後疼痛，可能與床過軟或過硬，以及睡覺姿勢不對，長時間保持一個姿勢導致。通常無需用藥物治療，可以更換床墊或者更換睡覺姿勢，便可以緩解背後疼的問題。
如果每天早上起床後後背都痛，並且還伴隨背部僵硬情況，考慮僵直性脊椎炎。應該及時抽血化驗，報告紅血球沉降率、C反應蛋白、血液常規以及血HLA-B27(人體白血球抗原)的基因檢查，甚至於還需要做薦髂關節以及背部的X光片檢查。確診僵直性脊椎炎後，要相應地給予非類固醇消炎藥加上生物製劑治療。
還可能是頸椎病或者腰椎病變，應該做頸椎和背部胸椎的核磁共振檢查，明確診斷。還有背部的肌筋膜炎也會引起此症狀，可以口服活血化瘀以及消炎鎮痛的非類固醇消炎藥，如塞來昔布、 Etoricoxib 、布洛芬等藥物緩解背部疼痛的症狀。
如果背部疼痛的症狀持續時間較長，應該進一步檢查，如果偶發背部的疼痛，可以隨診觀察，並且配合熱敷、針灸、理療，以及非類固醇消炎藥治療即可。
每天早上起來後背部疼痛，這種情況我們稱之為頸、肩、背部的肌筋膜炎，與長時間的伏案工作，長時間的低頭、弓背以及弓腰都是有一定關係的。
大家可以想像一下，如果我們長時間的低頭、弓背，那麼頸部以及背部的肌肉是不是長時間的處於一個被牽拉的狀態呀，這種牽拉持續的時間太長，持續的時間過久，那麼就有可能造成肌肉、筋膜的細小撕裂，那麼慢慢的就會形成疤痕，久而久之這個疤痕越來越大就會形成索條樣的改變，往往還會有一個固定的痛點，按壓這個痛點，甚至會感覺到眼眶子疼，感覺到上肢發麻，這種情況也叫做扳機點、激痛點。
如果能夠找尋到專業的手法治療，醫生給予進行背部的手法松解是一個非常好的措施，適當的進行針灸治療，也能很好的幫助病人緩解症狀。
如果經過以上治療仍然不能緩解，建議你使用衝擊波治療，這個治療技術，可以很好的幫助我們松解頸、肩、背部周邊的肌肉和筋膜，幫助損傷的組織慢慢的恢復正常。
但是大家要切記，一切治療的基礎一定是要改變你對頸、肩、背部的使用，一定要注意自己的站姿、坐姿，不要長時間的低頭看手機，需要長期使用電腦的時候，一定要把電腦墊高，讓我們的眼睛與屏幕平視或者是仰視，這樣才能減少頸、肩、背部受到的刺激，否則經過再多的治療，也很有可能是在做無用功，當時有效，回去之後症狀又再反覆了。