孟凡*尺神經卡壓能否自愈要看損害的具體程度，如果因為肘部關節過度活動或者局部外傷，導致尺神經的輕微卡壓，改變原來的工作方式或者進行適當保護後，大部分可以自愈。但一旦出現尺神經損害，這時表明尺神經本身已經出現問題，建議用藥物治療，包括維他命B1和維他命B12或者小劑量激素等，可減輕神經水腫、局部壓迫。
此外，也可以用紅外線、超短波、局部針灸、局部按摩等復健療法進行治療，通過以上復健治療和按摩治療或者藥物等，大部分尺神經損傷可以治癒。但比較嚴重比如尺神經因為外傷完全離斷，又沒有得到及時縫合，這種情況下自愈可能性相對比較小。
李湛*周圍神經損傷都是同類的原理，神經損傷根據損傷的性質、部位、病程以及是否初期進行有效的治療等，恢復時間有所區別。
尺神經如果輕度損傷，像壓迫、一過性的缺血性損傷，恢復可能很快。最常見的原因就是趴在桌子上睡覺，頭枕在手臂上，造成尺神經的壓迫缺血，這種損傷短期內儘早治療可以很快恢復，一般一個月左右就可能完全恢復。
如果神經斷裂這種嚴重神經損傷，需要儘早的進行手術探查、必要的手術修補，使用促進神經生長的神經營養藥物，再配合物理治療，肌力訓練、日常生活活動能力訓練以及感覺重建訓練等，促進它的恢復。一般3-6個月之間，它能夠有一定程度的改善。
過於嚴重的神經損傷，更要強調儘早的治療以及循序漸進的肌力訓練，促進它的功能恢復，這樣可能會達到相對理想的治療效果。
尺神經被壓迫恢復的時間主要是看尺神經被壓迫的程度。如果不是很嚴重的壓迫，一般1-2個月可以恢復。
尺神經是比較容易受到卡壓的，因為尺神經存在的地方就是手臂肘。如果經常進行肘部的活動，這個地方很容易造成尺神經的損傷。另外，隨著年紀的增長，人又有過度的活動，由於韌帶損傷，它的彈性減弱或者有骨質增生，那麼會壓迫到尺神經。尺神經一旦出現卡壓症候群，會表現為尺側的兩個手指，就是小指和無名指以及內側的手掌皮膚出現麻木的症狀，從而小指、無名指活動受到限制。這時候必須手術解除壓迫，才能夠緩解症狀。如果不治療，可能不能恢復。
日常生活中需要注意休息，避免過度出現屈伸肘關節的動作。如果出現持續性的反應，建議及時到神經內科做肌電圖，了解病情的發展，大多數時需要手術治療，如果手術時機延誤，會出現手部功能和感覺恢復不佳，可以遵醫囑服用甲鈷胺來緩解症狀。