戴牙套的禁忌有不要吃黏性較強的食物、不要吃較堅硬或者較乾的食物，不要過多進食油膩、辛辣的食物等。戴牙套期間建議不要吃會黏牙齒的食物，例如口香糖、巧克力、泡泡糖等，含糖量較高的飲料也最好少喝。同時，還有年糕、蛋糕等，也是屬於較黏牙齒的食物，儘量不吃。
另外，一些易碎成渣的食物也儘量少吃或者不吃，避免這些食物的渣進入牙套，從而對牙齒產生不良影響。堅硬或者較乾的食物也要儘量少吃，例如排骨、雞腿、餅乾等，雪糕等冷飲也儘量少吃。帶殼的食物或者堅果類都是較堅硬的食物，戴牙套期間儘量不吃。油膩、辛辣的食物在戴牙套期間儘量少吃，這些食物很可能會誘發牙齦發炎，從而影響牙齒健康。每個病人的口腔具體情況不同，禁忌證也會有所不同，還是應該謹遵醫囑，才能保證矯正效果。
戴牙套存在一定禁忌，如果病人本身有慢性牙周炎的情況，牙槽骨吸收過多，牙齒本身鬆動並不結實，若再戴牙套進行矯正牙齒，很有可能導致鬆動度進一步加重，甚至出現牙齒牙根吸收的情況，導致牙齒脫落。所以，進行矯正牙齒以前，要先進行系統的牙周治療。牙周治療以後，再進一步評估病人是否可以進行矯正牙齒治療、風險高低。如果病人本身很難自理，刷牙並不到位，一旦戴上牙套以後，很有可能導致食物滯留在牙托槽上，進一步引起牙齒的蛀牙，有可能導致牙齒出現牙髓炎，影響後續的治療，而且對牙齒本身也是一種損害。
如果戴用的是固定矯治器，在牙面上黏接托槽以及佳麵館等一些附件非常容易滯留食物殘渣，需要加強口腔的清潔保護，必要的時候，要使用沖牙器以及牙線等。如果說長期堆積食物殘渣，會導致牙齒脫鈣形成蛀壞，也可能引起牙齦局部的炎症，甚至是牙周炎，從而影響了口腔健康。
如果佩戴的是隱形矯治器，也就是常見的透明的矯治器，在佩戴時需要用牙膠來幫助就位，否則容易造成矯治器斷裂。
當帶牙套的時候，要吃軟的食物，不要吃過硬的食物，過硬的食物可能會造成黏貼在牙面上的托槽鬆動脫落，並且避免啃食食物，吃水果或者吃食物，儘量要切成塊送到嘴裡。