人流後多久可以洗頭洗澡？

人工流產雖然不是很大的手術，但是對人的整體影響較大。做完人工流產手術，由於身體比較虛，可能會出現脫髮、冒虛汗，嚴重時會出現腳後跟疼。在西醫裡面並沒有特別的解釋，但在中醫裡面認為虛證表現。因為人在出汗或冒虛汗時，汗毛孔開放著，所以一定要避免著涼。如果能避免著涼，人工流產後24小時可以洗澡、洗頭髮。但是一定要選擇淋浴，水不能太涼，一定要使用溫熱的水。因為人工流產後前3天陰道出血不會太多，甚至部分人群陰道沒有出血。所以部分人群誤認為自身恢復差不多了，其實並不是，宮腔內創面還存在。

術後24小時靜脈麻醉藥物也已經代謝差不多了，洗淋浴較為安全，但是一定要注意洗淋浴的過程中要通風，及時洗澡後擦乾，避免著涼，頭髮一定要用吹風機吹乾。還要注意一定不能單獨留病人在洗澡間裡，因為術後前3-5天病人機體比較虛弱，一定要家屬陪同，以防發生意外摔倒及外傷。

女性流產後，只要環境條件允許，隨時可以洗頭洗澡，要在溫暖舒適的房間及合適的溫熱水來清洗身體，並及時將水分擦乾。

不管是人流還是藥流，對女性的身體都會造成一定的損傷，此時免疫力下降，容易感染細菌和病毒，所以注意清潔衛生顯得尤為重要。首先不要碰冷水，注意保暖，避免著涼。流產後如果外陰有血跡，或身體有污物是需要清潔的。但沐浴時需具備一定的條件，比如淋浴房溫度要適宜，有一定的通風，但人不能對著風口。洗澡要避免使用盆浴坐浴，必須採用淋浴的方式。水溫保持在40度左右，而且不要使用刺激性的沐浴露和洗髮水，洗完後要及時用干毛巾擦乾，頭髮用電熱吹風吹乾，並儘快穿上溫暖舒適乾淨的棉質衣服，以免著涼。同時飲食上要注意不要食用辛辣刺激性的，生冷性的食物，最好以清淡的有營養的東西為主，多吃一些新鮮的水果蔬菜，如蘋果，橘子，桂圓，紅棗，櫻桃等，另外保證充足的睡眠時間和質量，多喝熱水。

在做完藥流後陰道出血一般會持續7～10天，最長也不會超過半個月，如果長時間的出血，而且血量還比較大，或伴有腹部疼痛的症狀，要及時去醫院檢查，及時處理。

人流後只要出血不多，無發熱，能自己下地活動，就可以洗頭、洗澡。保持身體清潔對健康有益。但是注意，洗澡建議淋浴不要盆浴。此外，由於人流術後女性抵抗力下降，容易感染疾病，因此在洗頭洗澡時注意選擇合適的水溫，室內溫度要適宜，洗頭後用吹風機吹乾頭髮，洗澡後要迅速擦乾，穿上乾淨溫暖的衣服，避免受涼感冒。

另外，部分女性因為出血較多，可能伴有頭暈等情況，洗頭洗澡時要注意體位，避免長時間蹲位或突然改變體位。

人工流產後的24小時如果身體狀況良好，沒有發熱等症狀，沒有人工流產後的併發症，可以適度的洗頭、洗澡，但是要注意室溫要保暖，水溫要在40-45℃之間，洗浴的時間不能過久，因為長時間的洗浴，水溫過高，會出現虛脫的現象，所以洗澡以15分鐘為宜。另外不能洗盆浴，不能洗溫泉，只能洗淋浴。洗浴後要儘快的用乾淨的毛巾擦乾水分，同時用熱風吹乾頭髮，避免著涼。

在人流以後，身體處在從妊娠階段快速向非孕轉變的階段，內分泌環境變化非常大，機體的免疫功能相對薄弱，容易引發感染性的疾病，所以洗澡的時候一定要注意個人衛生。在人流後的两週，惡露沒有完全乾淨的前提下，絕對不能洗盆浴、泡溫泉、游泳。人流後的24小時可以洗頭、洗澡，但是只能洗淋浴，而且洗澡的時間不能過長，另外要注意保暖。