上班族或腦力勞動者因為日常休息不足，早上起床時常常會感到頭痛，很多人不加注意，如果長此以往很容易引發一些相關性疾病。
起床後感到頭痛、頭暈多需要靜坐下來緩一會才好轉，這種情況多是由於貧血導致的。貧血不能作為單獨的病症存在，也能是一些複雜性疾病的反應特徵，如消化不良、消化系統疾病否會導致貧血。
低血壓導致頭暈現象，身體血液流通不暢，造成微血管缺血，身體廢物無法順利排出，身體各項機能都呈下降趨勢，這種情況下將會引發頭暈、頭疼等病症。
血稠人群，由於血黏度過高，影響血液順利流通，腦供血不足進而出現頭暈、頭疼、乏力等症狀。
青光眼人群會有明顯的頭痛感，會明顯感到視力下降，頭疼時會感到噁心，這就需要警惕青光眼疾病。
頭痛病人平時需要多注意休息，頭疼反覆發作需要及時到醫院進行就醫，如果疼痛較為劇烈可以服用少量的止痛藥進行緩解。
早上起床頭痛的原因可能是顱內的病變，某些顱內占位性病變會引起顱內壓的增高，在平臥的時候顱內壓會更高，所以睡覺時候會引起頭痛加重，這種情況就需要做頭顱的CT或者磁共振檢查，能夠很快明確到底是不是顱內的問題，如果是顱內的問題就要給予及時的治療，不要延誤。
還可能是高血壓引起，正常人的血壓有一個波動，在清晨最高，叫清晨高血壓，高血壓會引起頭痛，所以在早晨的時候要量一下血壓，如果血壓高要及時服用降壓藥。還有一些功能性的因素，如失眠，很多時候夜裡睡不好覺，白天就會覺得非常的疲勞，早上起來覺得渾身不舒服，包括頭痛。
還見於睡眠呼吸中止症，也就是打呼嚕，叫鼾症，這種病人有的時候晚上睡覺時候會出現呼吸暫停，暫停以後體內的二氧化碳就不能及時排出，在早上起來以後二氧化碳瀦留過多，就會引起頭部的血管擴張引起頭痛。所以鼾症就要解決打呼嚕問題，可以做一個呼吸睡眠監測，如果有缺氧的情況，就需要戴用呼吸機來幫助改善缺氧的情況。
總之，很多原因都可以引起晨起後的頭痛，需要去醫院做一下診斷，甄別一下是什麼原因所引起，然後再給予相對應的治療。
若頭痛並不嚴重，可以適當進行局部熱敷、按摩，同時還可以進行深呼吸，能夠有效緩解頭痛症狀。若頭痛情況比較嚴重，建議儘快就醫，完善相關檢查，明確病因後可以在醫生指導下使用針對性藥物治療。
如果頭痛持續無緩解，還需要進一步明確病因，比如測血壓，或者通過頭顱CT，磁共振等檢查明確有無腦血管意外或者其他原因，比如顱內感染性疾病。對於高血壓，應給予規範藥物降壓治療，對於腦出血，腦梗塞等腦血管意外，需要積極住院治療，輕者可通過藥物保守治療，嚴重者需要進行手術或介入等特殊治療。如果考慮顱內感染性疾病，需要進一步完善腰穿檢查，並根據結果進行治療。
平時需要放鬆心情，最好不要經常有過大的心理壓力，同時還需多休息，保證充足睡眠。如果長期熬夜勞累，可能會導致頭痛症狀產生。