命門穴屬於督脈上的穴位,命門穴在第二腰椎棘突下,也就是第二腰椎和第三腰椎棘突間隙位置,屬於督脈的穴位。命門穴主要的功效是補陽氣,補先天之陽,所以命門穴又稱為補腎陽的穴位,旁邊就是腎俞穴,腎俞可以滋養腎陰,所以此兩個穴位都各有各的作用。在中醫里命門之火是生命之源火,沒有任何一種陽氣可以替代命門之火,所以命門穴經常用來補陽氣,補的是腎陽,補的是一身的元陽。
命門穴可以進行艾灸,而且灸的次數也比較多,經常有人在冬至的時候灸命門,可以補充人體的陽氣,成為一種保健的療法。同時如宮寒引起的不孕、經痛、月經失調,也可以用灸命門的方法進行治療。男性用的更多,可以補充腎陽,治療男性的陽痿、早洩以及對慢性攝護腺炎有良好的療效。
命門穴是督脈上的穴位,位於後背部第2腰椎棘突下,2個肋弓下緣連線橫平是第2腰椎,在第2腰椎的下緣凹陷中就是命門穴。對於命門可能比較熟悉,如命門火旺、命門火衰以及練氣功有命門等。
命門穴作為督脈的穴位,可以總督一身的陽氣。因此,命門穴可以治療各種泌尿、生殖系統問題,如小便不利、小便多、夜頻尿,可以選擇命門穴,月經失調、經痛、白帶過多以及不孕症,也可以用命門穴來治療。
命門穴除泌尿、生殖系統外,還可以主治局部腰的問題,各種腰痛及腰部酸痛、腰肌勞損、椎間盤突出以及坐骨神經痛,也可以選擇命門穴。對於命門穴,可以自行在家熱敷,還可以在醫生指導下進行艾灸,但自己不要輕易地用針去針刺命門穴。