命門穴是督脈上的穴位，位於後背部第2腰椎棘突下，2個肋弓下緣連線橫平是第2腰椎，在第2腰椎的下緣凹陷中就是命門穴。對於命門可能比較熟悉，如命門火旺、命門火衰以及練氣功有命門等。
命門穴作為督脈的穴位，可以總督一身的陽氣。因此，命門穴可以治療各種泌尿、生殖系統問題，如小便不利、小便多、夜頻尿，可以選擇命門穴，月經失調、經痛、白帶過多以及不孕症，也可以用命門穴來治療。
命門穴除泌尿、生殖系統外，還可以主治局部腰的問題，各種腰痛及腰部酸痛、腰肌勞損、椎間盤突出以及坐骨神經痛，也可以選擇命門穴。對於命門穴，可以自行在家熱敷，還可以在醫生指導下進行艾灸，但自己不要輕易地用針去針刺命門穴。
命門穴屬於督脈上的穴位，命門穴在第二腰椎棘突下，也就是第二腰椎和第三腰椎棘突間隙位置，屬於督脈的穴位。命門穴主要的功效是補陽氣，補先天之陽，所以命門穴又稱為補腎陽的穴位，旁邊就是腎俞穴，腎俞可以滋養腎陰，所以此兩個穴位都各有各的作用。在中醫里命門之火是生命之源火，沒有任何一種陽氣可以替代命門之火，所以命門穴經常用來補陽氣，補的是腎陽，補的是一身的元陽。
命門穴可以進行艾灸，而且灸的次數也比較多，經常有人在冬至的時候灸命門，可以補充人體的陽氣，成為一種保健的療法。同時如宮寒引起的不孕、經痛、月經失調，也可以用灸命門的方法進行治療。男性用的更多，可以補充腎陽，治療男性的陽痿、早洩以及對慢性攝護腺炎有良好的療效。
命門是人身體上一個比較重要的穴位，這個穴位位於督脈，督脈就是後背上的正中線，後背的正中線就是督脈循行的位置。人體的命門在腰部，位於第二腰椎棘突下緣的位置。一般情況下很難找到第二腰椎棘突，因此有一些簡便的方法進行選取。
臨床上可以先選取第四腰椎的棘突，其下緣也有一個穴位，叫腰陽關穴。在選命門之前，可以先選腰陽關穴。選腰陽關穴有一個特別簡單的方法，就是摸髖骨，在髖骨的最高點，即髂嵴，兩側髂嵴連線的中點，基本上是平第四腰椎的棘突。再從第四腰椎的棘突往上數兩個棘突，就可以找到第二腰椎棘突。在第二腰椎棘突的下緣，就是命門穴。
臨床上部分腰痛，以及腎經相關的問題，和後背的疼痛，都可以選擇命門穴。因為命門既有強腰、健脾的作用，同時也有治療腎經相關疾病的輔助功效。
命門是位於人體督脈上的穴位，位置是在第二腰椎的棘突下。命門在經絡學當中，它主要是溫補腎陽的一個穴位，因為腎是主一身陽氣的，所有人的生理活動包括維持正常的體溫、活力還有維持白天人的清醒狀態，以及男性和女性保持正常的生理和生殖功能，都是需要腎陽的溫煦的。
命門的位置是在人體的督脈上，督脈在經絡學當中主一身之陽，而且命門是和人體的兩個腎臟相平齊，正好在兩個腎臟的中間，所以它有很好的調整腎氣、溫補腎陽的作用。通常命門在臨床當中以艾灸為主，可以採用艾條溫和灸，也可以採用艾香灸、艾盒灸或者是隔姜灸。