懷孕是個漫長而艱辛的過程，在飲食上一般較為清淡，孕婦偶爾吃點冰的東西改善一下口味是沒問題的，但要適度，不要頻繁食用冰物。
冰冷的食物食用有風險。許多冰的東西不經高溫加熱，可能會存在的一些細菌或寄生蟲等，這些有害物質如果沒有被殺滅，容易帶來食品安全風險，會對孕婦的健康和胎兒的發育產生不利影響。如果孕婦胃腸道比較脆弱，食用冰的食物容易刺激消化道，引起腹痛、腹瀉等症狀。如果因此發生比較嚴重的腹瀉，輕則腹痛難忍，重則引起宮縮甚至流產，實在是不值得。
如果在炎熱的夏天，孕婦胃腸道功能健康的話，或者在懷孕之前就一直有喝冰水的習慣，身體可以適應，那吃一些冰的東西是沒什麼問題的，但千萬不能隨心所欲，要注意控制自己，少吃點冰物。
如果孕婦懷孕之前沒有喝冰水、吃冰物的習慣，就不要嘗試了，喝一些常溫的水和果汁，吃一些新鮮的水果也很不錯。
如果是雪糕、冰淇淋、冰啤酒、冰飲料等東西最好避免食用。若偶爾緩解胃腸不舒適可以食用，需比平時量明顯減少。因為冰冷的食物會造成兩個問題：
如果含糖量高的冰淇淋類，會造成糖代謝異常。初期高糖環境下會引起胚胎發育的畸形或者是流產；到中末期以後，高糖環境下會造成母親糖代謝的障礙，引起妊娠期糖尿病增加的風險，母兒的併發症會很多。
冰冷的食物會造成胃腸道血管攣縮，這種胃腸血管攣縮會影響胃腸功能，導致營養物質吸收的障礙，造成孕期的營養不良、礦物質吸收不良。長期大量冰冷食物的攝取，在孕期會影響鈣等礦物質吸收，造成孩子先天性的牙釉質發育不良、骨骼發育不良，所以孕期不建議進食冰冷的食物。即便是沒有糖的單純冰也會造成消化道血管攣縮，引起營養物質吸收或者毒素的排泄障礙，導致孕期營養結構的改變，會造成孩子發育不好或者母體營養不良，所以孕期不建議吃冰。
懷孕可以少量的偶爾吃一些冰的食物，但不建議經常吃冰冷的東西。在懷孕期間胃腸道比較脆弱，孕婦如果多吃了冰冷的東西，會造成腹脹、腹痛等胃腸道不適。懷孕以後女性的胃腸道敏感性提高，進食寒冷的食物容易使胃腸蠕動加快，導致腹瀉、痙攣性腹痛，甚至會誘發子宮收縮，引起流產、早產。
對於過於寒冷的東西，有可能直接刺激子宮，引起子宮收縮，導致出血、腹痛等流產的症狀發生，所以在懷孕期間最好不要吃冰冷的東西。如果特別想吃，可以將冰冷的食物放至室溫升溫幾分鐘，再小口的緩慢進食，一次只能少量的進食，絕不能貪多。要吃清淡、好吸收、好消化的食物，儘量避免生冷、油膩、刺激性的食物。
懷孕期間可以適當的吃冷飲，但是在妊娠初期由於胚胎剛剛著床還不穩定，同時外來的因素對胚胎的影響較大。因此在早孕期間不建議進食過多生冷、寒涼的食物，有可能引起腹瀉，過敏的食物都儘量少吃或者是不吃。
在妊娠中期如果沒有禁忌症，可以吃些冷飲，但是冷飲不僅可能會刺激腸道，引起腸蠕動增加，導致腹瀉等等，還有可能由於冷飲中食物不潔導致胃腸的炎症。
同時冷飲中往往含有較多的糖分，在妊娠中末期如果進食過多含糖的食物，有可能會造成胎兒生長過快，孕婦體重增加過快導致巨大兒的發生。
因此在妊娠期建議適當的吃冷飲，但不要進食過多，對於妊娠期糖尿病的病人，儘量要避免含糖冷飲的攝入。