老人胃口不是很好可以多進行運動,促進身體進行新陳代謝,促進腸道消化。
很多老人不喜歡運動感覺不到飢餓感,食慾就會下降。所以老人可以多出去進行運動,在運動過程當中促進腸胃的蠕動,加快腸道當中的食物消化,增加食慾。
另外老人可以多吃容易消化的食物,例如山楂、陳皮等,能夠對腸道功能起到調節的作用,還可以增加老人的食慾。
在日常飲食當中老人需要少吃肉類食物,多吃健脾消食食物,例如苦瓜、豆腐以及綠豆等食物。常吃甜食也會導致造成胃口不佳的情況,因為在甜食當中含有大量的糖分,會造成脾胃功能下降,因此老人要減少攝入甜食的含量。
還有可能是老人患上了胃部的疾病,如胃炎或胃潰瘍,建議到醫院進行胃部的檢查,明確診斷後再給予對症治療。
老人胃口不好不想吃飯,可能是隨著年齡的增長,不少人都會出現脾胃虛弱現象,不僅會導致消化功能比較差,甚至還會造成食慾不佳。脾胃虛弱的老人可以使用健胃消食片進行改善,健胃消食片不僅可以提高脾胃功能,還可以促進胃內食物消化,改善食欲不振的症狀。
部分老人胃口不好是消化液分泌不足導致,可以使用助消化類的藥物進行治療。複方胰酶散屬於複方製劑,其中含有澱粉酶、胰酶、乳酶等,主要的作用就是幫助澱粉、蛋白質、脂肪類食物的消化,改善消化不良現象。
部分老人胃口不好與肝膽功能下降有一定關係,可以使用複方阿嗪米特進行治療,對於膽汁分泌不足引起的消化不良、食欲不振具有不錯的調節作用。