扁桃腺發炎可以喝檸檬水，檸檬水裡面含有豐富的維他命C、維他命B1和B2、檸檬酸、蘋果酸，還有高量的鉀元素，低量的鈉元素等，能夠維持各種組織還有細胞間質生成，並保證它們正常的生理機能，對於扁桃腺炎有很好的療效。
檸檬水裡面的煙酸、有機酸具有極強的殺菌作用，對於扁桃腺細菌感染有很好的療效。維他命C含量很高，能夠有效的增強人體的抵抗能力，有利於疾病的恢復。建議病人在扁桃腺發炎期間每天適當的喝些檸檬水，生活中一定要多運動身體，提高自身的免疫能力，避免讓扁桃腺反覆的發炎。
再就是如果扁桃腺發炎病症比較輕微，只是出現咽喉疼痛現象，沒有出現其他的不適，通過調整日常生活中的飲食以及生活方式，比如多喝水、多吃新鮮的蔬菜水果、注意休息，則可能會自己就好了。但如果扁桃腺炎比較嚴重或已經發展成慢性的扁桃腺炎，一般通過規範治療，病情會逐漸好轉。此時需要在醫生指導下進行抗感染治療。如果沒有能夠及時進行治療，當炎症向周圍組織侵犯時，會誘發併發症，如鼻炎、鼻竇炎、扁桃腺周圍膿腫等。
扁桃腺發炎，有些人喝白開水比較困難，但如果飲用檸檬水，比較容易多喝水，對於疾病的恢復非常有好處。
一般情況下，病毒所致的扁桃腺炎，不用藥物治療，而細菌性的扁桃腺炎，則建議及時就醫，接受抗生素治療，控制感染，以免出現後續併發症。需要注意的是，抗生素的應用務必嚴格按醫囑，即使療程未結束，但症狀已經完全消失，病人還是應該遵從醫囑服藥，以確保感染完全清除。如果急性扁桃腺炎治療不徹底，反覆發作可以演變為慢性扁桃腺炎，嚴重的會發展成化膿性扁桃腺炎。
在接受抗生素治療的同時，還可以在醫生指導下，與清熱降火類口服藥聯用，咽痛劇烈或高熱時，可口服退熱藥及止痛藥，有助於緩解不適，還可以應用一些含漱液、含片或噴霧等，目的是要止痛，口咽消毒，保持口腔和咽部清潔，以及幫助排除黏稠分泌物。
在生活上應注意多休息，多飲水。扁桃腺炎帶來的咽喉疼痛，和異物感可能會影響進食，但也應保證營養，建議選擇易於消化，和營養豐富的流質，或半流質食物，不要不吃。如果扁桃腺炎反覆發作，或扁桃腺過度肥大，影響呼吸，吞咽，發聲的，或扁桃腺炎，引起扁桃腺周圍膿腫，或咽旁間隙感染等病人，可以考慮手術摘除扁桃腺，不過急性發作期間不能手術，需要扁桃腺炎急性發作痊癒2~3周後才可以手術。
扁桃腺發炎的時候可以喝檸檬水，能夠有效補充人體所需的維他命，提高機體的免疫能力，減輕病情的發展程度。建議在檸檬水裡面適當的加蜂蜜，口感會更好，也能夠有效起到潤喉的作用。但是不要喝太多，以免過甜或過酸，刺激咽喉部黏膜充血、發炎加重。
扁桃腺發炎首先要多喝水，多攝入一些水分多的食物，比如豆漿、牛奶、綠豆湯、稀米湯等；或攝入梨、柚子、青菜、番茄、胡蘿蔔等新鮮的水果蔬菜。其次，飲食越清淡越好，避免攝入一些刺激性的食物，比如辣椒、生蔥、蒜等食物，在吞咽時，會直接刺激到紅腫疼痛的喉嚨，所以在扁桃腺發炎期間，這類食物最好不要食用。另外，在扁桃腺發炎期間，儘量不要攝入燒烤、油炸、大魚大肉等肥膩的食物，以免刺激咽部引起疼痛，影響進餐，要多吃些溫熱、半流食物，比如稀飯、麵條、豆腐腦等軟爛食物，以促進身體恢復。