首先靈芝作為菌類,屬於發物,有一定的人群對靈芝會產生過敏反應,一旦吃了靈芝之後就會出現過敏等不適症狀,影響身體健康,降低生活質量,所以對靈芝過敏的人群是不適合吃靈芝的。有不少人知道自己對海鮮、花粉或者蟎蟲過敏,但是並不知道自己是不是對靈芝過敏。建議易過敏體質的人群對靈芝的服用應該慎重,一開始不要大量的吃,先嘗試吃一點點,如果沒有過敏的反應再開始放心的服用,如果出現過敏症狀的應該立刻停止服用。
另外就是嬰幼兒,一般10歲以下的兒童不要服用靈芝,靈芝屬於滋補品,少兒的消化器官尚未完全發育成熟,加重消化器官的負擔,無法很好的吸收,而且能增加消化道的不良反應。另外中醫認為小兒是氣血,是純陰純陽之體,也不需要服用滋補保健的食品。還有就是大出血的人群,出血傾向的人群,不適合服用靈芝,因為靈芝有抑制血小板聚集的作用,如果吃了靈芝以後出血的現象可能得不到停止,反而會加重。另外血虛的時候也是,吃靈芝可能會起不到適當的補益作用,身體會承受不起。
過敏體質的病人、感冒的病人、容易上火的病人、大出血的病人、人體免疫系統疾病的病人、兒童等不適合吃靈芝。
靈芝是一味中藥,具有補氣安神,止咳平喘的功效。用於心神不寧,失眠心悸,肺虛咳喘,虛勞短氣,不思飲食。具有增強免疫、抗腫瘤、保肝、降血糖及治療糖尿病症候群、抗衰老、抗氧化、降血脂、抗動脈粥狀硬化等藥理作用。因此,靈芝是一個非常好的中藥或保健品,但是不是所有人都適合吃,具體有以下情況的人不適合吃靈芝:
過敏體質的病人不能夠吃靈芝,不然會出現皮疹等相關過敏反應。
感冒的病人不適合吃靈芝,因為靈芝可以助邪,可以使感冒病邪難以去除,會加重病人發熱的症狀。
容易上火的人不適合吃靈芝,多見於焦慮、脾氣暴躁、尿色發黃、口乾、大便干,甚至出現眼睛發紅、口腔潰瘍等,都不適合吃靈芝。
大出血的病人不能夠吃靈芝,因為此類病人身體極度虛弱,無法消化靈芝,導致藥材浪費的同時增加體內的濕邪。
人體免疫系統疾病的病人儘量少吃靈芝,比如風濕病、硬皮症等。
另外,兒童不建議使用靈芝。