人工流產後該如何讓受傷的子宮得以修復？

人流手術後應加強休息，加強營養。營養的良好補充和吸收，有利於增強人體系統對疾病的抵抗力，促進受損子宮部位的早日修復。術後，建議多吃些蛋類、菌類、魚類等富含胺基酸的食物和含有豐富維他命的桃李瓜果，以加快身體的後期補充。

人流手術後保證休息，避免勞累。人流術後最好是臥床靜養至少2天，之後可下床做簡單活動，逐漸增加活動時間，半個月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免積勞受寒。

保持個人陰部清潔，最好避免性行為。手術後子宮口並不會完全閉合，內膜也有一個修復的過程。由於許多刮傷存在於子宮內膜上，會引起刺激陰道產生分泌物，使子宮變為細菌繁衍增殖的甜蜜溫床。因此，要格外小心外陰口衛生情況，及時清洗外陰等部位，建議對衛生紙進行消毒處理並多次更換;術後十五日內避免盆內洗浴，每日必須換洗內褲，以免不潔物進入陰道，導致感染。

進行人流手術對女性的傷害是非常大的。一次人流可能造成嚴重影響的機率很小，但多次人流導致的子宮頸沾黏，至少會造成經期延遲，甚至會引發不孕症。子宮內膜，是胚胎的著陸層，如承載種子萌發的大自然土層一般，刮宮就像鋤頭犁地，刮一層便永久破壞一層子宮內膜。建議女性愛護珍惜自己的身體健康，不要輕易進行人流手術。

人工流產是妊娠初期最常見的因意外妊娠、疾病等原因而採取方法終止妊娠的操作。人流手術將胚胎及其附屬物清除乾淨後，人體內分泌會漸漸恢復至孕前狀態，同時也會調整子宮恢復至孕前狀態。

人流手術後恢復子宮的最好方法有如下幾個方面：

遵醫囑用藥，人工流產手術是一項宮腔操作術，手術操作經陰道進行，易導致逆行感染，可造成子宮內膜炎、骨盆腔炎等，一般術後需要常規使用抗生素預防感染。人工流產手術後，宮腔內存在積血或脫膜組織，術後病人宜服用具有促進子宮收縮作用的藥物，如益母顆粒、生化顆粒、益母草膏等，有利於子宮的恢復。

注意休息，保證睡眠充足。人流術後2週內不要從事重體力勞動，避免勞累。

人流手術後，恢復子宮應該給予高蛋白、低脂肪、富含維他命的飲食。人流手術後的女性尤其要增加優質蛋白與多種維他命、無機鹽類的攝入，可選擇乳類、雞蛋、雞肉、新鮮魚類、肝臟、瘦肉、蔬菜、水果等。可進食滋補的湯類，如雞湯、排骨湯等。人流手術後的女性身體較為虛弱，易出汗，因此應適當補充水分，少量多次飲水，預防便秘。不宜吃生冷、辛辣刺激食物。