懷孕脾氣很差是正常的懷孕反應，可以對症進行處理，比如懷孕以後，很多的孕婦因為體內激素水平的驟變，脾氣會變得暴躁，情緒起伏不定，而且還特別的多愁善感，一般孕婦出現這種情況，一定要被家人好好的照顧，懷孕以後孕婦變得非常的敏感，所以家人儘量不要刺激孕婦的感情，衣食住行都要關心孕媽媽的情況，留意孕媽媽的心情，做心靈上的伴侶。
懷孕以後孕媽媽可以做自己喜歡的事，轉移不良情緒，因為忙碌沒有時間做自己的事，這時候懷孕期間是放鬆自己的好時機，可以聽一些優美的音樂，學做點心或者小菜，要合理的作息，不好的生活習慣一定要儘早的摒棄，不能因為不良習慣，影響寶寶的生長發育，還可以多吃蔬菜、水果和甜食，這樣心情就會變得非常好。
孕婦脾氣暴躁要積極的調整和控制，首先可以自我調整，如果是因為夫妻關係不和、婆媳壓力大，者懷孕期間擔心生育孩子的問題等引起的脾氣暴躁，最好積極的轉移注意力，適當與家人溝通，尋求家人的理解、鼓勵和包容，同時也應該適當控制情緒，不能脾氣過於暴躁、不穩定，也可以適當選擇其它方式讓情緒好轉，比如唱歌、出門逛街、適當運動這些方法都可以有效緩解負面情緒。
也可以尋求心理諮詢師的幫助，可以考慮認知行為療法、人本主義療法、精神分析等，無論哪種心理治療的方法都需要尋求心理諮詢師的幫助，尤其是在心理諮詢師的指導下適當傾訴壓力以緩解負面情緒。
如果以上方法都沒有辦法緩解需要及時尋求精神科醫生的幫助，孕期一般沒有辦法服藥治療，但是可以考慮物理治療，比如生物反饋療法、音樂療法等進行系統治療。
孕婦在孕期可能會因為生活中的小事大發脾氣，性格比較暴躁，屬於正常情況。一般可通過增加社交活動、轉移注意力等方式緩解不良情緒。
孕婦在懷孕後會由於擔心胎兒是否健康、自己是否會變得很胖，甚至受到家庭關係、經濟壓力、工作安排等問題困擾，出現焦慮、緊張等情緒，從而容易因為瑣事而發脾氣，以藉機宣洩不良情緒。
孕初期會由於激素水平變化引起妊娠反應，孕婦可出現不同程度的腸胃不適、乏力、嗜睡等表現，可能會引起孕婦脾氣變得暴躁、易怒。
孕婦可能患有甲狀腺亢進，臨床常表現為心悸、心搏過速、失眠、情緒易激動，甚至焦慮，可在醫生指導下應用藥物進行治療。
建議孕婦增加社交活動，疏導不良情緒。轉移注意力，緩解早孕反應的不適，如看電影、逛公園、聽優美動聽的音樂等。若情形較為嚴重，孕婦難以控制脾氣或者出現焦慮、憂鬱的情況，可尋求心理醫生的幫助。