腎陰虛除了與先天不足有關以外，還和久病損傷以及過度房勞、勞倦、熬夜、情緒憂鬱、過食辛辣和劫陰之品等有關，調理改善腎陰虛一定要在生活中注意起居有節，不要過度的方式，不要熬夜，也不要過度的吃辛辣以及煎炸的食物。
腎陰虛與久病劫陰有關，在臨床上還要注意有病早治，未病先防。腎陰虛會出現陰虛火旺的情況，在臨床上要注意腎陰虛的病人多吃性質偏涼的食物，少吃辛辣、油炸、煎烹的食物。在平時的食療中可以多食黑色食物，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻以及海帶、紫菜等食物，海帶、紫菜都是生長於海內，性質偏涼，更有利於陰虛火旺的病人調理。
在平時的生活中還可以做適度運動、按摩後腰部，有腎俞、命門等穴位，可以達到固護腎陰、強身健體的作用，在臨床上遇到腎虛證，一定要辨清是腎陰虛還是腎陽虛，千萬不敢盲目的一味的壯陽補腎。
中醫認為腎臟屬於先天之本，本身臟器的屬性為水性，所以腎陰對全身各個臟器都有滋養和滋潤的作用。
腎陰虧虛會表現為頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、失眠多夢，還有五心煩熱、盜汗等。男子會表現遺精、早洩，女子會表現為月經失調，比如經少或者崩漏等，所以治療上也應該選擇不同的藥物。
如果是單純的陰液虧虛以滋補類的為主，最常見的是六味地黃丸、左歸丸等。如果是陰液虧虛的同時又有陽亢的症狀，陰不制陽，所以熱象表現更明顯。可以選擇知柏地黃丸，在滋補的同時加上清熱的藥物。同時要秉承陰中求陽、陽中求陰的觀念，也就是滋陰的同時必須適當加少量的補陽藥物，這樣才能更好的達到臨床效果。
肝腎陰虛主要症狀是腰膝酸軟、耳鳴、耳聾、眼花、口乾、口渴、五心煩熱，就是手腳心熱、心煩，可以有潮熱、盜汗、女性月經失調、男子性功能下降、不孕症，以上都是肝腎陰虛可以表現的臨床症狀。
肝腎陰虛如果僅以陰虛為主，可以用知柏地黃丸。如果是因為陰虛導致虛火上炎，出現口乾、口渴、口苦、兩目乾澀，可以用知柏地黃丸或者杞菊地黃丸。另外，對於陰虛更加明顯，有咳喘的可以用麥味地黃丸。還有其他中藥，比如左歸丸，也是不錯的藥物。臨床用藥應該在醫生指導下進行辨證論治。同時也可以做食療，比如枸杞子、石斛等可以代茶飲來調補。
腎陰虛主要是由於身體腎臟陰液不足之症，也有稱做腎水不足或是真陰不足。主要是由於腎陰虧虛，失於滋養，虛熱內生等因素引起的臨床症候，中醫稱之為腎陰虛證，主要是由於久病耗傷稟賦不足，或者是房事過勞以及服用溫燥劫陰之品所導致的，所以當身體出現腎陰虛的情況，大多數以滋陰或者是滋陰降火，培補腎元不足的方藥進行規範性治療，比如六味地黃丸、左歸丸。
如果是因虛而有內熱者，可以通過大補陰丸進行治療。同時可以通過中醫辨證後，配合針灸進行治療和調理身體的陰虛狀態和腎精不足等狀態症狀。同時，可以日常生活配合滋陰之品，比如枸杞、桑葚、何首烏以及龜板等進行食療。