與其他過度使用造成的損傷一樣，及時治療對高爾夫球肘（肱骨內上髁炎）的病情非常關鍵。在肘部冰敷 15~20 分鐘，每天 3 到 4 次。休息受傷的手肘，避免過度活動，並諮詢運動醫學專家是否需要上夾板，限制受損傷肌腱承受的壓力。
醫生可能會建議口服布洛芬、 Naproxen 、阿斯匹靈等 NSAID（非類固醇抗炎藥）緩解疼痛和腫脹。局部外敷藥也可能會有幫助。還可以在肘部注射皮質類固醇或止痛藥（利多卡因等）。這些方法能在短期內緩解疼痛和腫脹症狀，但並沒有長期效果。
物理治療有助於緩解疼痛，加快恢復。鎮痛治療以及遵醫囑運動，能減少手肘壓力，加速恢復過程，並最大程度地減少復發風險。最近，採用注射 PRP（富含蛋白質的血漿）的創新治療，也能夠加速恢復過程。
保守治療通常能有效，但如果 3 到 6 個月後疼痛仍然不緩解，你可能需要手術治療。通過手術切除受損肌腱、促進癒合、緩解疼痛。完全恢復可能需要 3 到 6 個月。
高爾夫球肘可以通過保守治療和手術治療等方法來治療。
保守治療包括超短波治療、微波治療、中藥離子透入治療，還有使用非類固醇抗炎藥物，如塞來昔布等，進行綜合治療。此外，可以配合體外衝擊波治療，以及類固醇注射治療，均可以迅速緩解高爾夫球肘局部的炎症反應，減輕疼痛，恢復肘關節的正常活動。
嚴重的高爾夫球肘影響病人的肘關節活動，而且疼痛比較劇烈，經保守治療無效，可以考慮手術治療。手術治療可以切除局部的炎症病灶，重新將肌腱固定在止點部位，能夠徹底解決局部的疼痛。病人在術後配合功能鍛煉，恢復肌肉力量、強度，以及肘關節的活動範圍，高爾夫球腫可以徹底恢復。
因此，高爾夫球肘一旦確診後，應根據不同的嚴重程度，決定治療方法。
高爾夫球肘又叫做肱骨內上髁炎，是由於肱骨內上髁的肌肉附著點出現勞損、拉傷的情況。出現這種情況之後，應當讓這個骨頭位置的肌肉附著點充分的處於休息狀態，避免再進行上肢以及肘關節的活動。因為如果繼續活動，會導致這個位置的肌肉進一步受到牽拉，勞損和損傷的症狀進一步加重，不利於癒合。
要口服非類固醇類消炎止痛藥，比如 Loxoprofen 、雙氯芬酸鈉，減輕局部的炎症情況，減輕炎性疼痛。另外，要口服活血化瘀、消腫止痛的中成藥，比如活血止痛膠囊，增加局部的血液循環，促進炎性代謝產物的吸收。還要外敷活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏、傷痛舒改善局部的循環、消腫止痛，同時應用暖水袋進行熱敷。循環改善之後，炎性水腫能夠得到明顯的消除，有助於損傷位置的癒合。注意避免受涼，因為受涼之後會導致局部的血液循環減慢，炎性代謝產物出現堆積。如果有條件，可以進行護肘，能夠避免肌肉過於受到牽拉，症狀也會得到明顯好轉，能夠增加恢復的速度。