在咳嗽時不建議喝優酪乳，主要是因為優酪乳的儲存條件必須是低溫環境。咳嗽通常是由於氣道炎症引起的，從中醫角度來看，這被視為熱症。如果在這種情況下食用冰冷的食物，冷熱刺激會讓氣道難以承受，可能引發劇烈咳嗽。而如果是寒性咳嗽，體內的寒痰本就難以排出，此時再吃涼的東西，無疑會加重病情，使痰更加難以清除。因此，咳嗽時最好避免喝優酪乳。
還有一個就是優酪乳的味道，雖然牛奶有潤肺的效果，但優酪乳由於乳酸菌的增殖而味道偏酸。在咳嗽時，吃味道濃重的食物會刺激氣道，同時需要更多的水來中和這種酸味。而咳嗽時，氣道本身也需要水分，飲用優酪乳可能導致體內水分競爭，從而延緩復健。
如果想喝奶製品，建議在咳嗽時飲用熱牛奶，它不僅潤肺，還有助於止咳。
優酪乳的成分主要包含有比較豐富的蛋白質、益生菌，本身對氣道無明顯刺激作用，還可以增加人體營養支持，提高人體免疫力。
優酪乳對一般呼吸系統疾病引起的咳嗽有益處，對咳嗽本身無影響，可以適量應用。但對於嬰幼兒有呼吸道感染時需注意儘量避免，少進食比較涼的優酪乳。因為嬰幼兒呼吸道、消化系統的保護膜相對較薄弱，過分貪涼可能會導致腹瀉。喝優酪乳的同時應注意保質期，避免由於過度貪涼導致呼吸道恢復減弱。
咳嗽的病人飲食上應注意不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，多吃新鮮的水果、蔬菜。同時注意保暖，避免吹風、受涼。建議保持房間清潔、通風，注意室內衛生，平時應注意休息，避免熬夜。
通常咳嗽的時候可以喝優酪乳，但如果喝了優酪乳後病人出現反酸、燒心甚至咳嗽加重的情況，建議暫時不喝優酪乳。
優酪乳是日常生活中常用的飲料，含有非常豐富的營養價值。如果是胃食道逆流引起來的咳嗽，有人喝完優酪乳後會加重胃食道逆流的情況，咳嗽的症狀也會加重，因此建議暫時不要喝優酪乳。如果是感冒、氣管炎、老慢支或者氣喘等很多原因引起來的咳嗽，都可以喝優酪乳。建議把喝優酪乳作為一種日常的生活習慣，可以補充體內腸道的正常菌群，對增加人的抵抗力有一定的幫助。
病人平時一定要多注意，儘量不要讓自己受涼，儘量少吃冰冷的食物。咳嗽時可以吃點冰糖雪梨有潤肺止咳的作用，還要多喝溫開水，多吃水果。
感冒咳嗽時可以喝優酪乳，感冒咳嗽主要由於鼻咽部病毒感染引起，在機體受涼或者過度勞累，抵抗力下降時，侵入咽腔、鼻腔的黏膜形成感染。一般普通的感冒，不具有傳染性，但是在流行季節流行性感冒有傳染性。感冒咳嗽是咽腔或者支氣管被感染之後，引起的症狀，優酪乳對感冒咳嗽的復健，基本沒有影響。
優酪乳含有豐富的營養、大量蛋白質、充足的糖分以及維他命A 、維他命B、電解質等，酸甜的口感可以促進食慾。還可以提供高蛋白、高能量的營養。優酪乳製作時，會去掉脂肪，經過發酵之後，高分子的蛋白，會分解成小分子，更容易消化和吸收。除此之外，病人還要多吃營養的水果、蔬菜以及肉類，讓機體充滿能量，機體才能恢復。