孕婦當然可以吃韭菜，因為韭菜性比較溫，有一定的味道，因此對於在妊娠期食欲不振的婦女有可能會有改善的效果。
對於韭菜更多的應用是纖維素，韭菜粗纖維含量比較豐富，可以大量的促進胃腸蠕動。
對於妊娠期便秘，甚至通過藥物緩解都不特別明顯的情況下，食用韭菜含量比較豐富的食物，比如說韭菜餡的餃子、韭菜盒子等等，是可以很有效的來治療便秘的，因此在孕期時是可以吃韭菜的。
但是，需要注意由於韭菜對於胃腸道有一定的刺激作用，所以在短時間之內可能不建議大量的食用，以免引起大量的粗纖維刺激到腸壁，引起腹瀉，同時由於大量的腸蠕動，有可能會刺激到子宮的收縮，對胎兒不利。
因此，只吃日常生活中韭菜的量就可以，要儘量避免在短時間之內大量進食韭菜。
孕婦可以適量吃一點韭菜，但不宜吃得過多。韭菜當中的營養成分含有一定的營養素，能夠促進胎兒的生長發育，吃韭菜對孕婦的身體是有一定益處的。
但吃了過多的韭菜，可能對子宮有一定的興奮作用，可能會引起子宮的收縮，所以懷孕期間的孕婦不宜多吃，特別是對於有出血、下腹痛或者下腹墜脹不適感的孕婦就不宜食用韭菜。
所以在選擇食物時因人而異，一次也不宜吃得過多，要均衡的獲取營養，不挑食、不偏食。如果有不適的感覺後就需要停用，可以補充其它的新鮮蔬菜和水果。
一般來說，孕期吃韭菜不會造成胎兒畸形。但不同女性自身情況不同，需結合自身情況進行綜合分析，再判斷韭菜是否對胎兒有影響。
通常情況下，胎兒畸形多半是胎兒自身發育異常的原因，當然有時也與環境因素有關，比如接觸放射線或者服用四環素類抗生素，服用治療座瘡的藥物或者有抗代謝作用的減肥藥，有時都會導致胎兒畸形。但是吃韭菜一般不會導致胎兒畸形，韭菜含有大量的膳食纖維，可以促進排便，改善孕婦便秘情況。當然韭菜也不宜吃得過多，韭菜有一定的刺激宮縮的作用，如果吃得過多，有時會導致宮縮，增加流產的風險。如果吃韭菜之後出現宮縮，則要及時休息，必要時要給予宮縮抑制劑保胎治療，但一般可以緩解。
對於孕初期孕婦需要注意均衡飲食，必要時可以補充一些綜合維他命片。其次孕初期孕婦要注意休息，不要過度勞累，不要在孕初期發生性行為等，以免增加胎兒異常發育的可能性，也減少孕初期發生流產的機會。
孕婦是可以吃韭菜的，韭菜的主要營養成分有維他命C、維他命B1/B2、尼可酸，還有胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質。韭菜主要還含有豐富的纖維素，每100克的韭菜含有1.5克的纖維素，所以它纖維素含量還是很高的，它比大蔥和芹菜都高，所以可以促進腸道的蠕動。
韭菜雖然對人體有很多的好處，但也不是多多益善，它有特殊的一種芳香的刺激性味道，粗纖維多不易消化吸收，所以大概每天在100-200克就足以了，超過很多的情況下它可以刺激腸壁，往往能容易引起腹瀉。所以韭菜雖然能夠增進食慾，它可以增強消化功能、可以降血脂、可以殺菌以及消炎，但是也不用過量的服用，每天適宜就可以。