拔牙後，可以吃一些性涼下火的水果、質地柔軟的水果、糖分含量較低的水果以及維他命含量豐富的水果、富含水分的水果。
性涼下火的水果如葡萄、柿子、山竹、火龍果等，避免攝入一些性熱的水果，如榴槤，容易加重體內燥熱，引起上火，影響傷口癒合。
質地柔軟的水果包括香蕉、橙子、草莓、柚子等，避免食用一些質地較硬的水果，以免對傷口造成擠壓，引起出血或者感染。
糖分含量較低的水果比如藍莓、覆盆子等，糖分含量相對較低，適當進食後不用過於擔心，在及時清理之後，通常不會因為口腔內糖分過多而滋生細菌，從而誘發感染。
維他命含量豐富的水果比如奇異果、橙子等，可以為機體補充較多的維他命C等營養物質，有利於機體的免疫系統維持正常的功能。
富含水分的水果：包括椰子、西瓜等，攝入後可以幫助機體補充水分，能夠促進新陳代謝，在一定程度上幫助機體恢復。
需要注意的是，拔牙當日不能漱口，麻醉感消失可以進食柔軟、溫涼的食物，例如粥、麵條、面片湯等，避免用患側咀嚼，當日可能有少量滲血，屬於正常現象，不用過於驚慌，但如果疼痛不止並加重，需要立即就醫。
拔牙後兩個小時左右可以吃一些食物，但是一定要吃溫、涼、細、軟的，香蕉符合這個標準，所有拔牙後是可以吃香蕉的。
而且香蕉含有很高的熱量，可以很快的讓病人進行熱量的補充。但是要切記，千萬不要用拔牙的一側進行咀嚼，因為這個時期凝血塊剛剛形成，還不穩定，一旦咀嚼食物，很有可能導致凝血塊過早的脫落，拔牙窩出現一定的感染。
一般在一週左右病人才可以用患側進行咀嚼，在一週之內都儘量不要吃一些過熱或者過刺激的食物，以免刺激拔牙窩發生感染。如果病人有吸菸的情況，儘量在這個時期不要吸菸，因為吸菸有可能會延緩拔牙窩的癒合過程。