哺乳期最好不要喝酒，如果喝了酒也要注意不要立即餵母奶，一定要在酒後24小時後才可以母乳餵養，要注意實時排空乳腺、擠出乳汁，以免因為乳腺過度腫脹引起乳汁分泌減少，影響日後母乳餵養。在哺乳期，由於乳兒肝、腎等重要臟器發育不完全，對外來致病的理化因素免疫力比較差，容易引發不必要的損害。
酒精作為神經毒性物質，通過乳汁傳遞給乳兒，導致乳兒肝臟、腎臟負擔加重，引發肝功能異常和腎功能異常。另外通過血行播散進入神經系統，會有神經抑制作用，影響神經細胞分化和生長，導致神經系統發育異常，因此在哺乳期不能飲酒。因為某種特殊原因，在哺乳期飲用酒精飲料後，一定要停止母乳餵養24小時以上，以免不必要的酒精攝入，導致乳兒健康傷害，所以哺乳期飲酒以後，要間隔24小時以上才可以再一次母乳餵養。
哺乳期不允許喝酒，因酒精對嬰兒傷害較大，如果喝酒，哺乳應間隔時間至少24小時以上。
酒精半衰期大概六小時左右，研究發現經過五個半衰期後，大概能排泄掉90%以上酒精，基本上相當於酒精清理乾淨。一般建議30小時以上再給嬰兒餵奶，最好間隔四小時清理一次棄奶，可將含酒精的乳汁丟掉。另外，哺乳期飲酒和個體素質有關，部分個體肝臟解毒能力強，可較快即將酒精代謝掉，但部分個體宿醉，可能僅飲少量酒，第二天依然存在酒精，因此哺乳期飲酒後間隔多久後才可開始餵奶，需結合喝酒量的多少，母體身體素質判斷。早上起來可用酒精測試儀檢查是否存在酒精味，同時多喝水以促進酒精代謝。
哺乳期應注意飲食方面清淡，儘量避免進食吃過於辛辣、生冷、刺激性食物，哺乳期間避免燙髮、染髮，用藥需謹慎，日常注意保暖。
飲酒的量和寶媽對酒精的解毒能力有關，一般來說，經過5個半衰期，酒精消除大概60%-90%以上，可認為基本消除。
酒精的半衰期是6小時，要經過5個半衰期，即基本30個小時左右，至少24個小時以上酒精才基本可以消除。如果飲酒較少，沒有酗醉的情況，24小時之後就可以給寶寶餵奶，但喝酒之後寶媽一定要注意適當的喝水，保持尿量充足，促進酒精的代謝。另外，哺乳期其實不允許喝酒，寶媽在哺乳期儘量不要喝酒，因為酒精其實對寶寶是有影響的。喝了酒之後也一定要把母乳擠掉，24小時之後再給寶寶餵奶。
哺乳期在飲食上應該少食生冷、辛辣、刺激的食物，尤其是胃腸消化不良的孩子更要注意，最好忌食。在哺乳期間母親也不能亂用藥物，在服用任何藥物前，應該詳細看說明書或到醫生知道下服用。