我們可以通過經期使用的衛生巾數量來大致判斷月經量是否過多，女性正常的月經量在20-60毫升之間，如果月經量小於5毫升或大於80毫升則屬於月經量異常。
以每片衛生巾8毫升的容量，4天來計算，那麼月經初期和末期較少的時候，一天可能會需要1~2片衛生巾，月經量比較大的時候，一天可能會需要2~3片衛生巾，所以整個月經期大概需要6-10片左右的衛生巾，即月經量在48-80毫升之間，屬於正常情況。
但很多女性更換衛生巾比較勤，因此用衛生巾的數量來判斷月經正常與否相對比較難，建議各位女性如果懷疑自己的月經不正常，或月經時間比較長，建議及時就醫，查明原因。
一般來說，月經過少，相當於一個礦泉瓶蓋的量，這種情況首先要考慮自己最近是不是忙於學習、工作或家庭，長期作息不規律，身心勞累，從而導致肝血虛弱，進而出現月經量減少的情況。或者最近節食過度，導致脂肪生成不夠，全身處於低雌激素情況，也會導致月經量少。
如果排除以上兩種情況，則需要考慮由是一些婦科疾病引起，如卵巢早衰、多囊性卵巢症候群、骨盆腔炎症、子宮內膜損傷、子宮發育不良等，需要及時去醫院進行檢查。
如果月經過多，相當於每天使用三四片衛生巾，持續四五天左右。這種情況首先需要考慮最近有沒有放置宮內避孕環，如果沒有，可能是婦科疾病，如子宮肌瘤、青春期或者停經期無排卵性子宮出血，甚至是子宮頸癌、子宮內膜癌變等疾病引起，建議及時去醫院進行相關檢查。
月經正常與否是衡量女性身體健康的依據，女性出現月經量過多或過少都要及時去醫院進行診治，尤其要重視婦科疾病的檢查，做到早發現早治療，保證身體的健康。