身高增長緩慢可能是營養不良、缺乏鍛煉或性早熟等原因導致，平時應注意飲食營養均衡，不要挑食、偏食，也不要擅自使用藥物，可以適當進行運動等，以增強體質。
營養不良：身高增長緩慢與營養攝入有一定關係，如身體缺乏維他命或鈣元素等營養物質，可能會導致營養不良，使身體發育比較緩慢。維他命和鈣元素是骨骼發育生長不可缺少的成分，可以促使骨骼的生長與形成，還可以促進機體的發育和新陳代謝，缺乏可能會導致身高增長緩慢。
缺乏運動：運動可以增加肌肉力量，促進血液循環和身體發育，如果缺乏運動或者經常不運動，會使身體機能下降和體質變弱，從而影響身體發育，導致身高增長緩慢。
性早熟：性發育的年齡比較早，可能會導致骨骼過早發育，使骨骼提前生長，可能會造成生長板閉合，從而出現身高增長緩慢的現象。
平時應保持良好的生活作息，多運動，如果症狀比較嚴重，建議及時前往醫院進行相關檢查，明確病因後遵醫囑服用 Danazol 等藥物治療性早熟，或者使用重組人生長激素注射液促使身高增長。
孩子身高發育遲緩，要注意確認一下，有些孩子可能身高只是偏矮一些，但還沒有達到嚴重的病態。這個往往是和飲食，也就是常說的營養攝入，包括睡眠、運動有關係，比如孩子營養不良、睡眠時間特別短、睡眠模式不合理，或者缺乏運動等等，這些因素都非常容易導致身高增長緩慢。一般做適當調整之後，身高也會有比較明顯的追趕，可以緩解身高發育遲緩的表現。
除此之外，有一些孩子可能確實存在一些病態，比如有些孩子可能有矮小症，可能和染色體或者基因方面的疾病等等也有關係。這個時候身高發育遲緩可能會非常明顯，身高明顯落後於同齡人，所以需要做相應的檢查。比如確認孩子身體裡生長激素的水平，包括骨齡等等，確認疾病之後再做必要的藥物治療，幫助儘快的身高增長。
如果父母身高偏低，其孩子的身高也會呈現偏低的趨勢，這是由於遺傳因素影響到了50%-60%的身高，如果父母個子矮小，小孩就會長得慢。平時要注意補充營養，在飲食方面要多補充蛋白質，像魚蝦、瘦肉、豆製品、奶、蛋、花生等，還需要多參加戶外活動，鍛煉骨骼，讓骨骼長高，這樣才能讓孩子長高。
如果孩子睡不好也會影響長高，由於孩子睡眠時生長激素分泌量會明顯增加，如果睡得太晚或睡得太短，會影響孩子身高的成長速度，進而導致小孩長得慢。通常要保證充足的睡眠，每天都要在九點前入睡，每天要保持8小時以上的睡眠，要保證充足的睡眠，才能幫助孩子成長。
如果孩子平時偏食、挑食、厭食等，就會導致孩子的生長緩慢，因為長期營養不均衡，導致身體營養不足。平時要及時補充營養，可以多吃一些蛋白質比較豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、魚肉等，同時也要改善挑食偏食的習慣。