胸悶氣短，總想深呼吸，如果頻繁發作，可能對病人生活質量有一定影響。首先應到醫院做相應檢查，包括心電圖、心臟超音波，以除外心肌缺氧及心功能異常。如果不存在器質性異常，考慮可能是功能性異常，需要看平時的生活壓力情況、工作壓力情況、焦慮緊張程度以及睡眠情況，根據此類情況做相應調整。
胸悶氣短有時是交感亢奮表現，可能存在有心率較快、血壓正常，可能會用相應的臨床藥物如美托普洛、 Atenolol 。吃了這些藥之後可以達到降低心跳，病人胸悶氣短的症狀會得到改善。部分病人可能完全除外器質性疾病，但藥物調整又相對較差，有時也可用中藥進行進一步調整，可能比西藥效果更明顯。同時自己也需注意情緒問題，特別愛生氣的人久而久之易出現胸悶氣短，喜歡長呼吸或深呼吸的情況。
胸悶氣短、老是想深呼吸，有可能和某些能夠引起缺氧的疾病有關，建議一定要去醫院，進一步明確診斷。
常見的有心血管系統的疾病，比如心臟衰竭，還有呼吸系統的疾病，比如慢性阻塞性肺疾病、支氣管氣喘、間質性肺病、肺栓塞等等。如果沒有這些器質性病變，還是有胸悶、氣短、老想深呼吸，可能和過度勞累有一定的關係。這時候應當適當的放鬆、休息，也有可能跟情緒不佳有關係，要調整情緒。
如果是器質性病變，出現了心臟衰竭，除了胸悶氣短、老想深呼吸以外，病人可能以前就有心臟病的病史，這次因為感冒、勞累、情緒激動等等的原因，出現胸悶氣短症狀的加重。這時候一定要立刻去醫院，進行診斷和進一步的治療。
如果是呼吸系統疾病，最常見的就是慢性阻塞性肺病，病人平常就有胸悶氣短的情況，出現了一些其他的誘因，比如勞累、感冒等等，症狀會進一步的加重，這時也要立刻去醫院。
導致胸悶氣短，總想深呼吸的原因可能是肺源性的，如呼吸器官疾病引起肺通氣，或者是換氣功能不良所引起的胸悶，主要常見於吸氣性呼吸困難，是由喉、氣管、大氣管的炎症、水腫、腫瘤等引起。呼氣性呼吸困難是由肺組織彈性減弱，以及小支氣管痙攣、狹窄所致，見於慢性阻塞性肺氣腫、支氣管氣喘。
也可能是心源性的，主要是由於心功能不全引起的胸悶，最主要的是左心功能不全。左心功能不全時，呼吸困難主要是由於肺淤血、肺組織的彈性減退，導致其換氣功能障礙，造成缺氧和二氧化碳瀦留。
其他原因常見於血源性呼吸困難，包括貧血、高鐵血紅素症，還有中毒性呼吸困難，比如代謝性酸中毒、急性感染，以及有些藥物，如嗎啡、巴比妥類藥物中毒。