攝護腺炎是一種男性非常容易患上的疾病，主要跟日常生活習慣有一定的關係。攝護腺炎發病時，會出現頻尿急尿，排尿有問題、陰部疼痛等症狀。攝護腺炎對男性的身體健康以及性功能和生育能力都有一定的影響，因此一旦發現患有攝護腺炎一定要馬上到醫院進行檢查和治療。
那麼為什麼男性會很容易患上攝護腺炎呢？
男性一般都很經常喝酒，或者飲食上不注意，吃很多的辛辣刺激食物，這些都會造成尿道感染等問題，使得人體新陳代謝能力減低，就會容易導致攝護腺出現炎症。
如果經常進行性生活，會容易刺激到攝護腺，導致其出現損傷，從而誘發炎症，導致其充血，造成攝護腺炎。而且患有攝護腺炎後如果仍然不注意性生活的話，也會加重病情。
男性如果平時少喝水，排尿的次數也會相對減少，這樣不利於人體的新陳代謝，尿液中的有害物質會滯留在體內，從而對攝護腺造成一定的傷害，引發攝護腺炎。
那麼男性在日常生活中可以怎麼做來預防攝護腺炎呢？
控制好性生活。由於經常進行性生活，會容易造成攝護腺炎。所以平時男性最好注意控制性生活的次數，避免對攝護腺造成刺激和造成其充血。
做好攝護腺部位的清潔工作。因為攝護腺部位不注意清潔的話，容易滋生細菌，造成感染，從而誘發炎症。因此平時要及時清潔攝護腺部位。
及時排尿。儘量做到不憋尿，因為憋尿也會容易引發攝護腺炎，所以一旦急尿就要馬上去廁所。
多喝水。平時生活中最好每天都多喝水，可以幫助多排尿，降低尿液的濃度，緩解攝護腺炎的病情。
保護好攝護腺部位。男性最好少久坐或者騎單車，因為這樣會加大對於陰部的摩擦，對攝護腺部位造成一定的損傷，容易導致攝護腺炎的發生。
攝護腺炎的發生主要和不良的生活習慣以及飲食習慣有關，所以對於攝護腺炎的預防，主要是從生活習慣的改變和飲食習慣的改變來進行。
對於喜歡飲酒的人，禁酒是預防攝護腺炎中特別強調的一個問題。在飲食方面，辛辣食品，以及日常所說的發的食物要減少攝入。另外，個人衛生也是影響著攝護腺炎的一個重要問題。如果包皮過長，可以考慮做包皮環切術，或者要養成每天局部清洗的習慣。攝護腺炎病人要避免遠距離騎車、久坐。已婚男性規律的性生活可以避免攝護腺炎發生，夫妻長期兩地分居者，要避免在夫妻見面以後過頻繁的性生活，因為這種間隔時間長的不規律性生活會導致攝護腺充血，也會誘發攝護腺炎。
因此，要注意個人衛生，避免久坐，避免使攝護腺充血。飲食方面禁酒、戒辛辣，要養成多飲水的習慣，多飲水可以減少泌尿系感染的發生，也有助於減少攝護腺炎的發生。