如果是吃肥肉拉肚子,多數是膽囊代謝、膽汁代謝或者膽汁濃縮有問題,如膽結石、慢性膽囊炎或者無器質性問題。這時可以進行消化道檢測,查看是膽汁問題,還是膽囊問題,通過影像學檢查了解膽囊的功能。
如果吃瘦肉腹瀉,需要查看是是胰臟問題,胰臟里有胰蛋白酶,還要檢查有無胃內蛋白酶影響,胃內影響較小,主要需要排除慢性胰臟炎的可能。病人可以服用部分胰酶,或者與膽汁相關的複方消化酶。
如果上述沒有問題,可以進行實驗性治療,比如使用複方消化酶,主要是利膽汁、胰酶,調整、改善或減輕胰臟負擔,查看在吃肉是否還會引起腹瀉,經過分析可以確定原因。
吃肉拉肚子可能跟消化不良有關,因為肉類含有較多蛋白質和脂肪,不容易消化,未被徹底消化的食物,容易導致腸腔內的滲透壓變化,另外,這些未被徹底消化的食物在腸道內被細菌分解以後會產生比較多的氣體,就容易刺激腸道蠕動加快,出現腹瀉的情況。消化不好的人每次進食肉食的量應該要少一些,另外,儘量選擇含油量少的肉食品種。同時也可以在吃肉以後,補充一些消化酶來幫助消化。
吃肉拉肚子可能跟肝膽疾病有關,膽汁的主要作用,是乳化油脂類的食物,再進一步在脂肪酶的作用下降解為脂肪酸從而被腸黏膜細胞所吸收;當肝膽疾病發生時,肝臟分泌膽汁可能異常,或這些膽汁分泌排泄到膽道系統的過程發生異常,導致膽汁相對分泌不足,影響對脂肪類食物的乳化,以及進一步消化,就可能出現腹瀉。因此,有肝膽疾病者,飲食宜清淡易消化,避免暴飲暴食,注意營養均衡。