月經期間可以吃桃膠嗎？

月經期是可以吃桃膠的，並不會對月經產生不好的影響。

桃膠的主要成分包括半乳糖、葡萄糖、醛酸，具有一定的活血化瘀的作用。所以月經期間食用少量桃膠，對於改善子宮內膜脫落不順暢有一定的作用。並且桃膠具有一定的滋陰、補腎的作用，對於改善女性月經期間出血過多引起的貧血也有一定的幫助。

因為本身桃膠活血的作用，如果是在月經期間使用過多，有可能會引起月經出血量的明顯增加。所以在月經期間少量食用桃膠並不會對女性的身體產生不好的影響，還會有一定的好處。但是如果食用過量，可能會引起身體的異常。如果自身體重寒虛，在經期還是不要吃過多的桃膠了。

桃膠是比較寒性的，會導致月經出現失調的現象，不過作為美容、養顏是很好的。

月經來可以吃桃膠，桃膠屬於一種保健品，具有滋潤肌膚、美容養顏的效果，適當吃些桃膠並不會影響月經周期和月經量。但桃膠性寒不能大量食用，以免造成經痛現象。

為減少桃膠的寒性，在食用桃膠時可配合一些溫和的食材，比如紅棗、枸杞等。桃膠還具有一定補氣補血、緩中止痛的效果，如經期出現胃酸、胃痛等異常現象，可食用一些桃膠來能緩解疼痛，還可預防經期貧血。經期也可食用一些其他富含營養的食物，全面的增加營養，避免在經期節食減肥，否則會導致經期虛弱無力，嚴重時會引發貧血，經期也可吃些其它的補品，比如燕窩、阿膠、黑糖、枸杞等。

常女性月經期間沒有特殊不適可以吃桃膠，只是建議少量桃膠配合溫熱性能的食材食用為佳。桃膠是最近比較受女性熱捧的平價燕窩，具有美容養顏、活絡氣血、滋陰的功效。但是好的東西也需要認識它的性能，不可過量食用，否則適得其反。正因為桃膠有活絡氣血功效，所以經期建議少量吃，如若吃的量多，難免可能使經血過多。如若女性本來經血量多，也不建議經期食用桃膠，可以經後再食用桃膠。

在中醫角度講，經期最好食入性溫和的食物，建議桃膠和性溫和的食材搭配熬製滋補養生，如枸杞、紅棗等。而且不建議連續長時間吃桃膠，身體長時間接受滋補，偶爾也會受不了而造成其他不適。

一般來說女性在來月經期間少量的吃些桃膠是可以的，桃膠中含有豐富的蛋白質、半乳酸成分，具有一定的增強免疫功能，具有止血的作用。

女性在月經期間如果出現月經量增多的情況，服用桃膠後可以起到一定的緩解作用。女性月經是身體的一個正常的生理周期，在此期間應該注意適當的休息，保證充足的睡眠，不熬夜，要勞逸結合，心情放鬆。在飲食上注意多吃有營養、易消化的食物，不要吃寒涼刺激性的食物，適當的吃些桃膠或是阿膠是可以的，但是不可以過量，以免引起身體不適應的情況發生，在經期過後身體復原後再進行補充，也有利於對營養成分的補充。