對於部分的女性在月經來潮時，由於內分泌環境的變化會有一些疲勞的感覺，同時在經期由於盆底的充血，也會有一些腰骶部的酸痛，通過休息就會緩解，這通常是一種正常的生理現象。
但是也有相當一部分是病理性的情況，比如最常見的是骨盆腔子宮內膜異位症。來了月經以後由於異位病灶也會有正常子宮內膜同樣的生理改變，就是包括增生、分泌和脫落，血出不來就積聚在骨盆腔引起疼痛。另外就是子宮過度的前傾、前屈或者後傾、後屈影響經血的正常排出，也會使子宮出現異常，經血流出不暢會導致腰骶部的酸痛和脹痛。再有就是子宮頸的沾黏或者宮腔的沾黏，也使經血排出不暢，中醫說不通則痛，因為經血排出不暢引起的一種酸脹的感覺，會有腰部酸脹、酸痛，骶部脹痛等感覺。
月經來潮時腰酸痛有生理性的也有病理性的，如果沒有明確病因，希望及早去醫院就診，以免影響治療和健康。
女性在月經期的時候，一般是沒有特殊的症狀，但是經期由於骨盆腔充血以及攝護腺素的作用，有的女性會出現下腹及腰骶部下墜不適或子宮收縮痛，也就是所說的腰部酸痛，並且會出現腹瀉等功能性腸胃障礙的症狀。
少數病人可有頭痛及輕度神經系統不穩定的症狀，這些都是正常的，不用過於擔心，也不需要特殊的處理。
在月經結束之後，這些症狀都會逐漸的消失，而且這些症狀是有一個周期性的變化的，就是在月經要來的時候和月經期的時候是比較明顯的，月經結束之後症狀就消失了，屬於一種正常的表現。
如果在月經結束之後症狀仍然存在，就要排除其他的疾病。
來月經腰會酸痛是因為來月經的時候，骨盆腔會充血，骨盆腔的血管是充盈的，並且血流速度會是增加的，特別是子宮的血流速度會增加。如果你子宮的位置不正，壓迫後邊，特別是後位子宮，子宮後傾程度特別重會引起腰痛或者腰部的酸痛的情況。
甚至位置不好，子宮曲度太大，不管是前驅還是後驅，使得經血流出不是很暢，這時候子宮會做強烈的收縮，或者是痙攣性的收縮使得經血排出，都會出現經痛或者是腰痛的情況。
因此我們不希望子宮太后位，特別是正常分娩或者剖腹產後，在坐月子過程中，因為子宮要恢復正常的解剖關係有一個過程，每天都要在床上趴一趴，至少每天趴15分鐘，可以把子宮的位置糾正到前位來，這樣會減少很多臨床的一些症狀。
在來月經的時候發生腰酸疼痛，是比較常見的一種現象。可以用手來輕揉腰部，千萬記住不能用手去捶。手放在腰上，從上至下輕揉即可，不要用力過猛。這個特殊時期，女性本來就身體弱，用力捶容易導致女性受不了，更容易導致經血的失調。
另外，還可以用熱水袋來熱敷小肚子，這樣能夠促使經血的順暢排出。也可以在一定程度上防止小腹受涼，促進血液流通，減少腹痛的機率。在這個特殊時期，女性也可以在腰部墊一個小靠背，坐直、抬頭、挺胸這樣堅挺的姿勢，能夠減少腰腹的疼痛感。還要保持心情的開朗，還有要多補充熱量和營養，都可以來減輕腰酸痛的感覺。