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喝酒後手臂酸痛怎麼緩解?

段卓* 醫師#1

喝酒後出現手臂酸痛後可以採用熱敷的方式來緩解,用熱毛巾或是熱水袋對關節進行熱敷,可以很好的促進血液循環,有利於緩解疼痛的現象。另外,也可以配合口服一些消炎鎮痛的藥物,如布洛芬或是芬必得等。也可以局部採用中醫的熏蒸,局部的按摩等方式來緩解手臂酸痛的情況。

日常生活中應儘量少喝酒,或是酒後吃一些蘇打餅乾,或是牛奶一類的鹼性食物,以達到酸鹼平衡的作用。一定要多喝水,包括溫水、茶水、蜂蜜水等,促進尿酸和酒精的排泄,從而緩解不適的症狀。

如果短期之內手臂酸痛的症狀沒有任何的改善,一定要及時的去正規醫院就診,完善必要的輔助檢查。根據病人是否合併有尿酸高的併發症,進行綜合判斷。明確病因以後,選擇更加合理的治療方法,讓酒後手臂酸痛的症狀得到及時、有效的緩解。

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劉貴* 醫師#2

喝酒後手臂酸痛可能和酒精代謝產物刺激有關,酒精進入人體後,會在肝臟中代謝成乙酸。乙酸屬於酸性物質,會刺激手臂肌肉出現酸痛不舒服的症狀。等酒精完全代謝後,手臂酸痛感覺會逐漸消失。

如果喝酒後出現手臂酸痛的症狀短時間內無法緩解,可以先到醫院裡面去查尿酸,因為尿酸升高的病人可能會患有痛風,就會出現手指以及各個關節的酸痛,在吃高蛋白食物或者喝酒後症狀就會發作。

現在所出現的酸痛症狀可以選擇先對症治療,口服活血化瘀的藥物對症處理,同時局部做熱敷、按揉,酸痛症狀就會緩解。及時到醫院裡面去進行化驗,如果出現尿酸過高產生酸痛,可以選擇低蛋白飲食、低鹽、低脂,如果症狀發作比較頻繁,可以選擇在醫生指導下口服藥物,治療和緩解症狀,比如本補麻隆。

張* 醫師#3

喝酒後手臂酸痛,可能是存在過度勞累引起乳酸堆積,喝完酒後會影響代謝,而引起手臂酸痛的症狀。針對這種情況可以選擇多喝水,因為乳酸可以溶於水,所以多喝水可以有效緩解乳酸堆積。許多水果都可以有效幫助平衡體內乳酸,例如香蕉、梨,此類鹼性水果能夠非常有效的幫助分解人體內多餘堆積的乳酸。

還有一種情況是喝酒後引發了痛風而導致手臂酸痛。喝酒屬於痛風性關節炎發作的常見誘因,急性痛風性關節炎一旦發作,需要病人充足休息以及抬高患肢。另外,輔以藥物治療,包括非類固醇抗炎止痛藥、秋水仙素等藥物,通常需近一週時間才可完全緩解。

酒後痛風與其他原因所引起痛風處理相同,喝酒可引起尿酸代謝異常,出現高尿酸血症。因此高尿酸血症或痛風病人建議避免喝酒,儘量避免反覆發作痛風,最後造成慢性關節炎或痛風石形成。