若發現胎兒偏小，可以增加蛋白質的飲食。適當攝入肉、蛋、奶，尤其瘦肉類等高蛋白飲食，可以較好地緩解胎兒偏小的情況，能夠加速胎兒的成長。但並非當胎兒偏小時，均可通過增加高蛋白飲食達到平均的生長速度。若夫妻雙方的基因較矮小，則胎兒在生長發育的過程中也屬於偏小的狀態。若經過反覆的檢查，未發現胎兒在生長發育中存在缺陷，則屬於生理狀態下胎兒偏小的可能性較大。當孕婦挑食導致飲食結構不良、蛋白質攝入過少時，也可能會導致飲食攝入不良，造成胎兒偏小。
當胎盤功能不良、提前老化或梗死灶過多以及臍帶過細或捻轉時，均可導致孕婦攝入的營養無法完全被胎兒所吸收。此外，若胎兒自身存在染色體基因異常或病毒感染時，也會導致生長發育受限。甚至當孕婦合併有高血壓或糖尿病時，也會導致胎兒生長受限。所以在病理狀態下，無法單純依靠增加蛋白質的攝入進行糾正。當胎兒生長發育的速度明顯減慢時，應具體情況具體分析。
胎兒偏小可以通過補充營養物質來幫助生長，比如孕婦可以多吃一些優質蛋白質，如瘦肉、雞蛋這一類食物，瘦肉包括雞肉、魚肉等，還可以多吃一些紅色的肉類，豬肉、牛肉、羊肉等，都是可以幫助補充優質蛋白質的食物。但是胎兒偏小並不一定都是由於營養攝入不足所引起，還有一些其它的原因也會導致胎兒偏小，所以還是要引起重視。
胎兒偏小還要看偏小幅度，如果胎兒只是小不到一週，比孕周稍微小几天，仍屬於正常範圍，不要過於擔心，可以通過飲食適當補充，來改善胎兒生長的速度。但是如果胎兒偏小已經達到了胎兒宮內生長受限的診斷標準，就要積極地查找原因，營養攝入不足是其中的一個方面。
如果確實是由於孕婦胃口不好導致的胎兒偏小，可以通過補充優質蛋白質或者喝一些孕婦奶粉來幫助胎兒生長。但是對於由胎盤功能不良所導致的胎兒偏小，還要通過其它檢查，包括超音波下的檢查，明確羊水和臍血流的情況。胎盤功能不良往往可能會導致胎兒宮內缺氧的發生，所以要進行密切的觀察。
胎兒偏小，如果跟正常值相比在两週之內都屬於正常。如果小於正常標準值範圍的两週，屬於胎兒過小，此時要尋找胎兒偏小的原因。
胎兒偏小的原因非常複雜，比如初期著床位置不好、胎兒胎盤生長不好，變成帆狀胎盤或者球拍狀胎盤，或者發生臍帶扭轉，都有可能造成胎兒偏小。特別是末期的胎兒偏小，有可能由胎盤供血不足、孕婦有高血壓或糖尿病的合併症、臍帶纏繞非常緊等原因引起。
如果在孕期被診斷為胎兒偏小，自己能做的是加強營養，每天要攝入豐富的優質蛋白，才能保證提供胎兒宮腔內發育生長所需要的必要營養。如果進食非常好，蛋白質的攝入也非常正常，但胎兒還是不生長，需要除外染色體異常或者宮腔內感染等複雜的情況。