月經沒有完全乾淨前最好不要進行游泳,可能會引起子宮內膜炎等婦科炎症。
一般來說,月經期間肯定是不能游泳的,就算是月經已經快要結束了但是卻沒有結束,也是不可以游泳的。因為水中的細菌會會通過陰道進入子宮。在陰道與子宮外口之間有一環形凹陷處叫陰道穹窿,是下腹部比較低的位置,浸入的水可積存在穹窿處,月經後身體的抵抗力低下,為細菌的繁殖提供了條件。月經剛走的話也建議最好不要急於去游泳。一般最好要等三天以後再去比較好。因為此時的子宮內膜創傷已經恢復。所以對子宮來說比較好的。應該注意的是,公共設施也容易造成婦科感染,需警惕。所以在換衣服的時候,女性儘量不要讓皮膚直接接觸凳子,換下來的衣服也要用乾淨的袋子裝好。
即使月經剩一點點也不建議游泳。經期游泳可能引起如下可能:
月經期子宮口處於微開狀態,雖然陰道有自淨功能和自然防禦功能,但陰道因血流稀釋了弱酸性保護環境,泳池中的水與陰道直接接觸,增加細菌感染風險,易引起婦科疾病。
月經期機體抵抗力較低,若受到一些病菌的感染,容易得某些傳染性疾病,泳池當中的水有很多微生物,如果不注意外陰部的清潔,就可能傳染或感染一些疾病。
泳池水一般較涼,在冷水的刺激下,對於皮膚特別是腹部刺激比較大,子宮及骨盆腔收縮,可能引起經量減少、經痛的不適。
游泳消耗較大體能,女性可能因此引起內分泌功能失調,體內激素水平受到影響,進而導致月經失調等症狀。