肚子裡面有硬塊但不疼痛，難以明確原因，可能由於腸腔內糞便導致，也可能因腸外實體腫瘤，如後腹膜腫瘤、腸道腫瘤等導致。因此發現腹腔有硬塊，需第一時間至醫院就診，醫生可以通過超音波、CT或增強CT等影像檢查，對腫塊進行初步判斷。腹膜後腫物通過大腸鏡或胃鏡檢查不能直接發現，但可以通過CT、核磁檢查發現。
因為腹腔內硬塊源較多，有時甚至因糞石所致。如秋季如果進食特殊食物形成糞石樣結構，糞石觸摸時也可能表現為硬塊。因此出現腹部硬塊並且沒有明顯疼痛時，可以至醫院由醫生進行相關檢查，根據檢查結果最終判斷硬塊具體來源。
小腹部的腫塊形成的原因較多，比較多見的是由於結腸的功能性脹氣導致局部形成腫塊，這種腫塊疼痛較為劇烈，但是隨著疼痛的消失腫塊也會隨之消失，而且這種腫塊有遊走性，位置不固定。
除結腸之外，小腹部還有膀胱以及女性子宮，膀胱如果長腫瘤或者子宮長肌瘤，這類疾病均可以在小腹部觸到質硬的腫物，這些腫物只有到一定大小時才有可能被觸摸到。
此外，後腹膜的腫物或者腹主動脈的腫瘤，也會在小腹部觸到腫大的腫塊。如果不能明確腫塊性質，一定要及早到醫院通過超音波或者是CT等影像學檢查，明確腫塊的性質，針對腫塊進行不同的治療。
肚子有硬塊可能是腹壁纖維肉瘤、腹白線疝、腹膜後平滑肌瘤，以及腹腔內脂肪肉瘤、膈下膿腫等原因引起，應及時就醫進行全面檢查，明確病因並制定合理的治療方案，以保障病人的健康。
腹壁纖維肉瘤症狀表現為腹壁出現逐漸增大的硬塊，質地較硬，表面可能不光滑，可無明顯疼痛，但隨著腫瘤增大可能出現壓迫症狀，治療主要是手術完整切除腫瘤，術後根據情況可能需要放療等輔助治療以降低復發風險。
腹白線疝可在腹部正中線處摸到硬塊，尤其是在站立或用力時明顯。病人可能伴有局部墜脹感或疼痛，若疝內容物可回納，可先嘗試使用腹帶等保守治療，嚴重或無法回納時需手術修補疝缺損。
腹膜後平滑肌瘤一般無症狀，多在體檢或因其他原因進行腹部檢查時發現，若腫瘤較小且穩定，可定期複查觀察。若瘤體增大或出現壓迫症狀，可能需要手術切除，以解除對周圍器官的壓迫。
腹腔內脂肪肉瘤可在腹部摸到較大的硬塊，質地較軟或中等硬度。病人可能出現腹脹、腹痛等症狀，治療以手術切除為主，但脂肪肉瘤易復發，術後需密切隨訪，若復發需再次手術。
膈下膿腫病人可出現高熱、寒戰、腹痛等症狀，有時可在腹部摸到硬塊。應給予抗感染治療，同時根據膿腫情況進行穿刺引流或手術引流，以清除膿液，控制感染。
保持飲食均衡，多攝入富含膳食纖維的食物，減少高脂肪、高糖及高草酸食物的攝入，根據自身情況選擇適合的運動方式，促進身體新陳代謝和血液循環，切勿擅自使用藥物或進行自我診斷，以免加重病情或造成其他不良後果。