胸部太小可以改善，但很難變得很大，因為胸部的大小和遺傳因素有很大關係，還與胸部的發育過程有關係。在發育過程中如果營養不良，整個人體都很瘦小，乳房也不會很大。如果是在發育結束以後，乳房大小基本會保持原型，這時候不太可能讓它明顯變大，但是有可能讓它改善。
比如要保證有持續、足夠蛋白質的攝入，因為蛋白質是組成人體的主要材料，有蛋白質乳腺才有可能長大。還要適當地鍛煉身體，強壯的胸大肌可以從後面頂出乳房，使乳房從外觀上看起來比較大。同時因為乳腺附著在胸大肌上，強壯的胸大肌可以提升乳房，所以從大小上看也會感覺到有改善。還可以用合適的胸罩托起乳房可以讓胸部有所改善，但是不要去壓迫它，否則會影響血液循環。
藥物方面的話，能讓乳房增大的藥物多數都是雌性激素，這些激素對乳房具有一過性、暫時的作用，可以在吃的時候讓乳房變大，但是一旦停藥就會復原，關鍵是雌性激素可能促進乳癌的發生，非常危險，一般不建議用藥物，而且非常反對。
如果覺得胸部實在很小，且病人要求比較高，也可以通過外科手術的方法，通過自體或異體的材料填充乳房，但是手術方法有一定的創傷，所以要慎重選擇。
如果年齡比較小，在18歲以下，依然處於生長發育期，排除不能改變的遺傳因素外，女性乳房大小還與營養、激素水平及生活習慣等有關。營養方面要均衡營養、健康飲食，特別要攝入足夠的肉、奶、蛋等優質蛋白以及蔬菜、水果，都會給乳房生長發育提供足夠的原料。
我們要知道乳房的發育與激素有關，包括雌激素、孕激素以及生長激素，如果在生長發育過程中，由於疾病原因或其他原因，導致以上三種激素分泌不足，就會出現乳房較小的情況，因此乳房發育較小，要及時檢測以上三種激素，並給予對應的補充，就可以解決發育欠佳的情況。再就是不要穿特別緊或塑形帶鋼圈的內衣，適當對乳房進行按摩，可以促進乳房發育。
如果女性超過18歲，也有二次發育的機會，女性乳房在懷孕及餵奶時，在泌乳激素以及雌激素的刺激下，會得到二次發育，女性乳房通常會出現體積增大等現象。如果懷孕以及餵奶後，女性乳房依然較小，此時的方法是隆乳手術。隆乳手術一個是採用自體脂肪進行隆乳，另一個採用假體進行隆乳。
如果胸部太平、太小，這時候想把胸部變的比較豐滿，可以通過自體脂肪移植來達到豐胸目的，如果身體其他部位有多餘的堆積脂肪，可以用身體其他部位多餘的堆積脂肪進行移植，然後注射到胸部，從而達到豐胸效果。然而自體脂肪移植，因為脂肪有一定存活率，不能夠完全存活，可能需要做幾次之後才能達到比較滿意的效果。
還可以直接通過假體植入的方式來達到豐胸效果，假體目前用的比較多的是矽凝膠假體，或者是生理鹽水假體。無論是哪種假體，它的好處就是一次就能達到想要的乳房大小，它的不好就可能會出現假體的排斥、包膜攣縮等副作用，而且手術相對來說比較大。
還可以通過玻尿酸注射達到豐胸效果，這個手術注射時間很短，術後效果也比較不錯，而且恢復也比較快。但是它的不好，因為玻尿酸注射豐胸使用的玻尿酸量特別大，費用也是相對非常巨大，而且只能維持半年到一年時間，所以經濟上不是特別寬裕的人不建議使用這種方法。