縫匠肌肌肉拉傷怎麼治療？

縫匠肌拉傷的治治療方式和一般肌肉拉傷相同，包括休息、冰敷、在醫生指導下服用藥物，加壓包紮。

肌肉拉傷發生的主要原因有：準備活動不充分，肌肉的生理功能尚未達到劇烈活動參加劇烈活動所需的狀態。體質弱，訓練水平低，肌肉彈性差，拉伸和力量、疲勞或負荷過大。姿勢不正確，動作不協調，用力過猛，超出肌肉活動範圍。溫度、濕度過大，場地過硬等。

那麼縫匠肌肌肉拉傷，需要做到以下幾點：

首先要確定損傷的範圍和程度，排除韌帶斷裂、肌肉撕裂和骨折所致的骨撕脫傷的可能，才能進行接下來的措施。

可以用冰敷布敷在傷口上。在受傷後24小時內，每次用冰塊或冰袋包裹毛巾約20分鐘，可以間歇性反覆冰敷;

抬高拉傷的肢體，將其置於高於心臟的水平處進行局部消腫。

進行加壓，可以使用彈力繃帶包紮肢體應變彈性繃帶，但要注意鬆緊要適度。

口服消炎止痛藥，如 Nimesulide 、布洛芬等，可明顯控制損傷引起的炎症，減輕疼痛。

縫匠肌拉傷多在劇烈運動或者跑跳以後出現，表現為大腿內側疼痛不適。

縫匠肌拉傷以後首先需要靜養休息，暫時避免長距離行走、劇烈的運動，局部可以貼膏藥，比如 Flurbiprofen 巴布膏，疼痛明顯可以塗抹扶他林止痛，拉傷24小時以後可以配合熱敷，也具有活血化瘀的作用，同時局部還可以噴灑腫痛噴霧劑，有助於緩解疼痛。

如果疼痛影響休息，可以適當的口服止痛藥。對於不嚴重的縫匠肌拉傷，一般經過休息和治療，1週左右可以恢復，如果拉傷較為嚴重，需要3-4週的時間。

縫匠肌拉傷以後應該立即對下肢進行制動，避免行走或者屈伸髖膝關節，在疼痛的部位立刻用毛巾包裹冰塊，進行冰敷，起到消腫止血的作用，可以外用扶他林軟膏或者雲南白藥噴霧劑進行治療，起到活血化瘀，消炎鎮痛的作用。

超過24小時以後可以將患肢抬高，採用熱敷理療的方法進行治療，對於疼痛劇烈的病人可以口服消炎鎮痛的藥物，比如芬必得進行治療。